月經(jīng)肚子疼又稱痛經(jīng)，有時候在月經(jīng)前期出現(xiàn)有時候在后期出現(xiàn)下腹及腰骶部的疼痛，嚴重者腹痛劇烈，臉色蒼白，手腳冰冷，甚至?xí)灥埂Ｍ唇?jīng)常持續(xù)數(shù)小時或l—2天，一般經(jīng)血暢流后，腹痛緩解。月經(jīng)后期小腹痛吃什么呢？

月經(jīng)后期小腹痛吃什么?

1、紅糖水

紅糖水可以驅(qū)寒，可以使身體溫暖，增加能量，是女人保養(yǎng)的好伙伴，既有不錯的排毒化瘀的作用，也能活血養(yǎng)血，使月經(jīng)排的較為順暢。經(jīng)期喝還可以調(diào)節(jié)氣色，使臉色看起來更加紅潤。產(chǎn)婦喝也是非常不錯的一種選擇。

2、紅花茶

藏紅花，是一種名貴的中藥材，可以活血通經(jīng)，消腫止痛，常用藏紅花泡水喝，有促進血液循環(huán)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。同時，紅花有活血化瘀的作用，經(jīng)常食用可治療月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后惡露不行等病癥，但孕婦勿用。此外，如果有閉經(jīng)現(xiàn)象，也可以用紅花茶來調(diào)節(jié)。

3、紅豆

紅豆可以補腎還能能清心降火，另外還有補血的功效，由于其富含鐵元素，因此它還可以達到行氣補血的功效。女人多吃紅豆，有溫補身體，暖宮行經(jīng)的功效。對于平時經(jīng)量比較少，有血塊，甚至有淤血的女人來說，經(jīng)常吃紅豆，可以大大改善這些癥狀。

中醫(yī)依據(jù)整體觀念，辨證施治，對痛經(jīng)的治療具有較為明顯的特色，在長期的臨床實踐了中摸索出了許多治療本病的較為有效的方劑，并開發(fā)出一些安全有效、特色顯著的中藥復(fù)方制劑，如益母顆粒。

千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調(diào)經(jīng))，以當歸為臣藥(補血和血，調(diào)經(jīng)止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛)為佐藥，緊扣月經(jīng)發(fā)病之病機(痛經(jīng))，具有方精力專的特點，經(jīng)名老中醫(yī)臨床實踐應(yīng)用10多年，安全有效。

千金益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對月經(jīng)后期小腹痛吃什么有了簡單的了解。月經(jīng)來臨時,要失去一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機鹽，也就是我們要注意及時補充這些元素。