做人工流產(chǎn)手術(shù)后身體比較虛弱，想必這個(gè)大家都聽說過。在這里要注意的是導(dǎo)致流產(chǎn)術(shù)后虛弱的原因是氣血不足，這會(huì)使得女性恢復(fù)變慢，尤其是子宮收縮功能的恢復(fù)需要較長(zhǎng)時(shí)間。因而小產(chǎn)的女性需要及時(shí)調(diào)理身體。那么，流產(chǎn)導(dǎo)致的氣血不足吃什么？想要身體恢復(fù)，它能幫上忙。

女人最怕的是氣血不通。不通則痛經(jīng)，不通則閉經(jīng)，不通則滯，人流產(chǎn)后惡露不凈，子宮不復(fù)，不通則瘀。長(zhǎng)期不通則虛，氣血虛，經(jīng)血量少，長(zhǎng)色斑提前衰老，更年期提前。相信這是女性朋友們不愿意看到的。因而在人流后清除惡露，恢復(fù)子宮收縮功能是非常重要的。所以，流產(chǎn)導(dǎo)致的氣血不足吃什么是她們必須要關(guān)注的問題。

流產(chǎn)后可能會(huì)導(dǎo)致貧血，造成氣血虛，手腳冰冷，免疫力低下。需要對(duì)癥治療，建議服用補(bǔ)益氣血的藥物，如“補(bǔ)血益母丸（顆粒）”，對(duì)于氣血兩虛有較好效果。

作為中成藥的“補(bǔ)血益母丸（顆粒）”，其成分主要有當(dāng)歸、黃芪、阿膠、益母草、陳皮等。這其中有活血調(diào)經(jīng)的益母草，再加上補(bǔ)血和血的當(dāng)歸以及補(bǔ)血滋陰的阿膠共同作用，對(duì)于女人的身體恢復(fù)以及子宮的健康顯著，且不會(huì)復(fù)發(fā)。

流產(chǎn)后使用藥物調(diào)理身體很必要，但飲食的作用也不能忽視。那流產(chǎn)后飲食上要注意什么？

1、不能吃堅(jiān)硬的食物。

2、流產(chǎn)后不能吃生冷的食物，特別是是脾胃功能欠佳的女性，過于寒涼的食物會(huì)傷脾胃，影響消化。

3、不能吃油膩的食物如肥肉、動(dòng)物油脂等等，術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。在流產(chǎn)后胃張力及腸蠕動(dòng)較弱，會(huì)引起消化不良。因流產(chǎn)后，完全休息，高脂肪食物，會(huì)降低食欲減少蛋白、糖類、維生素的攝入，也易致胖。

4、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因流產(chǎn)后食物均以溫補(bǔ)為上，這些食物不利于恢復(fù)健康。

5、流產(chǎn)后應(yīng)禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內(nèi)膜的修復(fù)，長(zhǎng)期的流血會(huì)加重感染。繼發(fā)其他的婦科病。

6、術(shù)后不能吃熱性如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的飲食會(huì)加重口干、便秘等癥狀。忌食刺激性食物，如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等，因這些食物均能刺激充血，增加月經(jīng)量。

以上就是關(guān)于流產(chǎn)導(dǎo)致的氣血不足吃什么的相關(guān)介紹，相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)。氣血不足導(dǎo)致面色差，食欲受到了很大影響，因而日常在飲食上要特別注意。出現(xiàn)了癥狀不要拖延，及時(shí)通過有效的藥物調(diào)理，及早恢復(fù)子宮正常功能。