在喂養(yǎng)的過程中，很多媽媽們會發(fā)現(xiàn)自己的孩子很容易積食，主要表現(xiàn)為厭食、消化不良、口臭等。尤其是兩歲左右的寶寶，這種情況更為常見。寶寶積食不消化，時(shí)間長了會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，因此需要及時(shí)干預(yù)治療。那么積食主要是什么原因引起的呢？兩歲寶寶積食怎么辦？

很多家長以為，寶寶積食是胃的問題，主要原因就是吃多了不消化，其實(shí)不然。寶寶積食，胃的問題只是表象，根源在“脾”！也就是脾胃失調(diào)導(dǎo)致的。

和西醫(yī)不同，中醫(yī)所說的“脾”，不是指某個器官，而是一個系統(tǒng)。其生理功能是“主健運(yùn)”，即負(fù)責(zé)將人吃進(jìn)來的食物和水，消化成營養(yǎng)物質(zhì)后，運(yùn)送到身體的各個器官和部位，進(jìn)行吸收，滿足身體的需求。

一句話，脾就相當(dāng)于人體的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”。只有脾好了，才能消化好！

但是中醫(yī)常說“小兒脾常不足”，也就是說，孩子的脾胃還沒發(fā)育好，容易產(chǎn)生多種消化吸收問題。如出現(xiàn)反復(fù)的積食、肚子脹不消化。長期發(fā)展下去，還會產(chǎn)生厭食、消化功能紊亂，影響正常發(fā)育。

所以孩子積食不消化，積食在胃，根源在脾，從根本上進(jìn)行調(diào)理，才能徹底解決積食問題。

同時(shí)家長們需要注意，1-6歲是孩子的“健脾黃金期”，需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)來滿足生長的需要。因此，這個年齡段一定要注意給孩子調(diào)理脾胃，讓寶寶的“營養(yǎng)中轉(zhuǎn)站”正常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能夠保證寶寶健康成長。

那么兩歲寶寶積食怎么辦？如何改變積食狀況呢？可以采取以下方法：

1、飲食療法

出現(xiàn)積食的寶寶要適當(dāng)減少食物攝入，尤其是高蛋白質(zhì)、高脂肪的食物；飲食上以清淡、易消化為主，如果積食嚴(yán)重可以安排幾天流質(zhì)或半流質(zhì)食物以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

當(dāng)然，要多吃一些膳食纖維豐富的食物，如粗糧、爛粥、薯類、蔬菜、水果等可以適當(dāng)多吃，以促進(jìn)腸胃蠕動，提高消化能力。

蔬菜類：菠菜、西紅柿、魔芋、紫菜、蘿卜、山藥等；

水果類：香蕉、蘋果、山楂、梨等；

其他：芝麻、紅豆、糙米、黑木耳、海帶、豬血等。

2、按摩療法

家長通過按摩的方法也可以促進(jìn)寶寶的腸胃蠕動。不但可以消食，還可以促進(jìn)寶寶身體各個系統(tǒng)的生長發(fā)育。

【捏脊】讓寶寶面朝下，平臥；媽媽以兩手的拇指、食指和中指捏按寶寶脊柱兩側(cè)，隨捏隨按，力度不要太大，由下而上，再從上而下，捏3～5遍，每晚一次，積食癥狀將慢慢緩解。

【揉中脘】中脘穴位于胸骨正中與肚臍連線的二分之一處。媽媽用手掌根旋轉(zhuǎn)按揉，每日兩次。順時(shí)針摩腹可通便，逆時(shí)針摩腹可止瀉。

【按涌泉】足底心即是涌泉穴。媽媽以拇指壓按涌泉穴，旋轉(zhuǎn)按摩30～50下，每日兩次。

3、運(yùn)動療法

讓寶寶增加運(yùn)動量可以加快腸胃蠕動，消耗過多能量，促進(jìn)排便。家長可以在飯后帶著寶寶散步半小時(shí)到一小時(shí)。

4、服用安全有效的健脾藥

寶寶積食，需要從根源上調(diào)理脾胃、健脾固本，這樣才能徹底解決問題。藥物方面，家長可以給寶寶選擇丁桂薏芽健脾凝膠，是寶寶健脾首選。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經(jīng)典的健脾藥材。開胃+健脾，標(biāo)本兼治，從根源調(diào)脾胃，寶寶消化好，吃飯香！

同時(shí)，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛(wèi)計(jì)委收錄的《藥食同源》目錄，很安全。

因此，家長們在給孩子服用丁桂薏芽時(shí)，不必?fù)?dān)心任何副作用。

在包裝和口感上，這款產(chǎn)品也非常走心。每一個都獨(dú)立包裝，取用方便，看起來更像是零食；果泥口感，酸酸甜甜，看起來不像藥，吃起來不像藥，寶寶接受度高。并且凝膠的劑型，不用擔(dān)心噎嗆風(fēng)險(xiǎn)，6個月以上的寶寶就可以服用。

媽媽們可以把丁桂薏芽健脾凝膠加入到寶寶輔食中，多種吃法，把吃藥變成一種樂趣！

因?yàn)閷殞毥∑⑹且粋€長期調(diào)理的過程，所以家長們在選擇丁桂薏芽健脾凝膠的時(shí)候，建議給孩子按療程服用，每療程連續(xù)服用一個月，能收到更好的效果。

兩歲寶寶積食怎么辦？看了上述內(nèi)容，相信家長們都已經(jīng)掌握了吧！寶寶積食不消化，主要還是脾的問題，所以一定要從根源上調(diào)脾胃，這樣寶寶吃飯香、消化好，身體才能長得更壯！