現在生活水平不斷的提高，但是人們的健康水平卻沒有的到很大的提高。很多人的身體開始出現問題，有的女性朋友還會出現經間期出血的情況，其實經期出血不是很大的一件事情，但是也在告訴著我們身體出現了問題。那么今天給大家詳細的介紹一下經間期出血小腹痛，食療方法有哪些。

經間期出血小腹痛是沖任充實，陰氣漸長，由陰盛向陽盛轉化的生理階段。若腎陰不足，脾氣虛弱，濕熱擾動或瘀血阻遏，使陰陽轉化不協調，遂發生本病。常見的病因有腎陰虛、脾氣虛、濕熱和血瘀。

經間期出血小腹痛食療

白術陳皮粥

材料：水發大米150克，白術、陳皮各適量。

做法：砂鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的白術、陳皮，放入洗好的大米，拌勻，燒開后用小火煮約30分鐘至熟，撿出白術、陳皮。關火后盛出煮好的粥即可。

營養功效：本品健脾益氣、燥濕利水，適宜脾氣虛的經間期出血患者食用。

棗參茯苓粥

材料：水發大米150克，紅棗20克，茯苓10克，人參片7克。

調料：白糖適量。

做法：砂鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的大米，輕輕攪拌片刻。放入紅棗、茯苓、人參片，攪拌勻，使材料散開，燒開后用小火煮約40分鐘，至米粒熟透。撒上適量白糖，攪拌勻，用中火再煮片刻，至糖分溶化即可。

營養功效：本品具有補氣養血、利水滲濕的功效，可用于經間期出血者。

經間期出血小腹痛藥物治療很關鍵

除了以上的方法之外，大家也可以選擇一些中成藥進行緩解，如益母顆粒。千金益母顆粒在婦科經典單方益母草基層上，加活血不傷血的血中圣藥當歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

藥材道地。益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

① 益母草：公司選擇尚未開花的“童子益母草”，其藥效成分鹽酸水蘇堿含量達到1.0%(藥典標準0.5%)，其浸出物達到2.5%(藥典標準1.0%)。

② 當歸：在甘肅岷縣、渭源分別建立了種植基地，開展鮮貨的產地初加工，同時采用真空包裝，并改進貯存、周轉、養護等措施，實現了“無硫化”。

以上就是關于經間期出血小腹痛的簡單介紹，希望對大家有所幫助。在這里要提醒大家，在調理經間期出血的時候，忌食生蔥、生蒜、韭菜等刺激性食物。注意日常的保暖，情緒不要太過于激烈。