減肥，指運用藥物、飲食、運動、中醫經絡，心理療法來達到減少身體脂肪堆積的一種現象，設法糾正肥胖者異常反應造成的不當行為，即用行為科學分析肥胖者攝食行為的特征和運動類型，以此為基礎，合理修正導致肥胖的行動。那么頑固性肥胖癥怎樣減肥呢，一起來看看吧。

肥胖主要是由于體內脂肪不能及時消化，從而造成脂肪堆積，使體重明顯超重。而頑固性肥胖由于脂肪堆積的特殊位置使得他們很難被去除，而且這類型患者常常難以抑制進食欲望，就算減下去也容易反彈。頑固性肥胖癥怎樣減肥好，可以試試一下幾點。

1、行為治療

通過宣傳教育使病人及其家屬對肥胖癥及其危害性有正確的認識，從而配合治療、采取健康的生活方式、改變飲食和運動習慣，自覺地長期堅持是肥胖癥治療首位及最重要的措施。

2、控制飲食及增加體力活動

輕度肥胖者，控制進食總量，采用低熱卡、低脂肪飲食，避免攝入高糖類食物，使每日總熱量低于消耗量，多作體力勞動和體育鍛煉，如能使體重每月減輕500～1000g而漸漸達到正常標準體重，不必用藥物治療。

3、藥物治療

較為嚴重的肥胖癥患者在合理控制飲食的同時，還可以配以舒爾佳奧利司他來輔助減肥。舒爾佳主要用于脂肪攝入過多引起的肥胖，對于器質性肥胖患者(如甲狀腺機能減退)禁用。舒爾佳主要通過抑制脂肪吸收，實現吸收小于消耗，由于外源脂肪供應不足，人體便消耗自身脂肪來提供能量，從而減輕體重，所以舒爾佳不僅阻止身體進一步變胖，也會減少體內脂肪。

“舒爾佳”是長效和特效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，從而發揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。

在這里提醒大家：肥胖患者要聽從醫生的囑咐，按醫囑用藥，要有健康的飲食習慣，切忌暴飲暴食哦，否則體重減輕后仍然會反彈，這樣就不好了，希望大家都有健康美麗的身體!