腳扭傷了一般會有很多的處理方法，有的是給扭傷處按摩、或是冰敷、熱敷、貼藥膏等等。此外，泡腳同樣能夠舒筋通絡、緩解腳腫痛的情況，那么，用什么泡腳舒筋通絡?下面我們就通過文章內容一起了解一下吧。

用什么泡腳舒筋通絡?

鹽水泡腳是能消腫的。可以每天用3%的熱鹽水泡腳半小時，能夠起到消腫止痛的效果。但是通過鹽水泡腳舒筋通絡效果并不是很明顯，所以建議鹽水泡腳的同時采用正確的藥物進行消腫。

外用藥舒筋通絡效果更好

玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活絡、消腫止痛等功效，成分有九龍川、木香、海風藤、土鱉蟲、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪術、買麻藤、過江龍、香樟、徐長卿、降香、兩面針、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、橫經席、穿壁風、鷹不撲、草烏、薄荷腦、樟腦。輔料：乙醇。用于跌打損傷(摔傷/扭傷/骨折戳傷/脫臼紐帶損傷)、運動損傷(外傷/酸痛/僵硬)、肌肉勞損疲勞(僵硬/麻木)、運動損傷預防(運動前用)等。

并且，正骨水是唯一一款可以緩解運動疲勞(肌肉酸痛)的祖傳秘方、獨家品種，促進骨痂形成、對骨骼修復有促進作用，是國家地理標志保護產品，產品暢銷海內外。

中藥成分，治標也治本

豆豉姜、兩面針、木香、莪術、土鱉蟲，多種中藥成分全方相輔相成，氣血、經絡、筋骨同調，共奏活血祛瘀，舒筋活絡，消腫止痛之功。

活血散瘀，消腫止痛，旺盛局部血液循環，促進新陳代謝，達到血氣行運;增強營養物質的運轉;促進新城代謝;恢復肌肉細胞活力。

“正骨水”怎么用最有效

正骨水的包裝分為噴霧裝和擦抹裝，攜帶和使用均較方便。此藥中含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強、易揮發的特點。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。扭傷(各種軟組織損傷)用藥棉蘸藥液輕搽患處;重癥者用藥液濕透藥棉敷患處1小時，每日2～3次，連續使用20天。

以上內容就是針對“用什么泡腳舒筋通絡”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。無論是腳扭傷還是運動損傷都是實邪阻滯所致疼痛，治療多以舒筋活絡、活血行氣，最終達到消腫止痛的效果，這一點希望大家牢記。