隨著生活節奏的不斷加快，由于某些不良的生活習慣，越來越多的婦女身體狀況不佳。 許多婦女在月經期間會出現月經痛的癥狀，有時甚至會哭泣、滿床打滾。

那么有沒有經期腹痛的治療方法，來拯救一下這些小仙女們呢？

經期腹痛的治療方法

從中醫角度來講，女人經期腹痛屬于氣滯血淤，即經血在子宮內淤積的時間過長的一種表現。所以有必要服用一些活血化瘀、補氣養血的藥物，比如千金益母顆粒。

益母草對女人的作用可以說是非常大的，從古到今,與女性都息息相關。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。

千金益母顆粒就是以婦科經典單方益母草為基礎，加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調經，行氣止痛”的功效。

中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，以達到標本兼治的效果。千金益母顆粒作為一款中成藥，重在調理女人的生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

經期腹痛還應該注意什么?

1.經行之時身體要保溫，勿食生冷(包括涼拌生菜、西瓜、椰子汁，及冰箱剛拿出來的食品或冷飲)，勿食酸醋，以及螃蟹、田螺等寒涼食物，以免引起月經驟止或淋漓不凈、疼痛加劇。

2.經期洗頭完要即時吹干，而且等頭發全干后再睡覺，以免感染風寒。

3.在口服補血藥物或輸液治療過程中，如果出現不適癥狀，及時詢問醫生予以調整劑量。雌激素、孕激素單一或聯合的周期治療過程中，應嚴格按醫囑規律服藥。

4.勿抽煙，勿食用含酒精、的飲料；酒精會加重情緒低潮、頭痛及疲倦，并引發吃甜食的沖動；則會促進脹痛、焦慮及煩躁。

5.勿提重物及做劇烈運動以免下腹部用力，造成經血過多或延長，但做適度溫和的運動，可放松肌肉促進血液循環，阻止水份滯留，更可以促使大腦分泌腦內啡。

6.自月經初潮起，就應學習、了解一些衛生常識，對月經來潮這一生理現象有一個正確的認識，消除恐懼及緊張心理，可預防原發性痛經產生或提高痛閾減輕疼痛程度。

7.注意經期及衛生，防止經、產期間上行感染，積極預防和治療可能引起經血潴留的疾病。

8.經期應注意保暖，注意休息、減少疲勞，加強營養，增強體質；應盡量控制劇烈的情緒波動，避免強烈的精神刺激，保持心情愉快；平時要防止房勞過度，經期絕對禁止。

9.經期要注意飲食調理，經前和經期忌食生冷寒涼之品，以免寒凝血瘀而痛經加重月經量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免熱迫血行，出血更甚。而且注意別濫用藥，應根據痛經的原因，辨證施治。

經過對經期腹痛的治療方法這個話題的講解，現在大家明白了嗎?盡管月經性腹痛很常見，但也應引起我們的注意。例如，我們的情緒，生活方式和飲食非常重要。