很多人有過(guò)頭暈?zāi)垦５陌Y狀，不管是年輕人還是老年人都對(duì)頭暈?zāi)垦Ｓ洃洩q新。

為什么這么說(shuō)呢？聽(tīng)起來(lái)真懸乎。不是嚇唬你，頭暈?zāi)垦r(shí)有可能立馬倒地，倒地后的后果真是不堪設(shè)想的。有的人可能什么事兒沒(méi)有，有些人可能會(huì)把頭磕出血來(lái)，有些人可能會(huì)腦病病發(fā)等，所以，頭暈?zāi)垦２⒉皇且患∈聝?，只有弄清楚原因才能得到合理有效的治療?

不過(guò)，生活中年輕人的頭暈?zāi)垦６嗯c肝郁亞健康有關(guān)。對(duì)于這些祖國(guó)的棟梁一定要重視這種癥狀，以便于早日發(fā)現(xiàn)早日治療，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)。在此就對(duì)這類(lèi)年輕人講一些知心話。告訴他們頭暈?zāi)垦５慕鉀Q辦法是什么。

頭暈?zāi)垦?/b>往往是肝郁亞健康的表現(xiàn)。肝郁亞健康還會(huì)伴有多種癥狀，需要我們有足夠的重視。而想要更好的改善癥狀，則需要及時(shí)疏肝。我們來(lái)看看，出現(xiàn)了頭暈?zāi)垦５慕鉀Q辦法是什么？

性亞健康的癥狀有頭暈?zāi)垦！㈤L(zhǎng)期便秘、腰酸背痛、掉發(fā)、黑眼圈、食欲不佳、黃褐斑、有氣無(wú)力、易疲勞等，中醫(yī)認(rèn)為多于肝郁、脾虛、血虛相關(guān)，可服用千金加味調(diào)理，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》中的經(jīng)典名方，有舒肝清熱、健脾養(yǎng)血作用，一般堅(jiān)持服用2-3個(gè)月可見(jiàn)滿意效果。另外，保持舒暢、樂(lè)觀的情緒，加強(qiáng)鍛煉，按時(shí)作息不熬夜，不飲濃茶咖啡、少吃油炸冷飲，也很重要。

另外，還有食療方法幫助緩解頭暈?zāi)垦！?/b>

1.可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬干待冷裝入枕袋內(nèi)再縫密即可。

2.豆油適量放鍋內(nèi)燒熱。將2個(gè)雞蛋、30克紅糖(放一點(diǎn)水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用，連服10天。

3.用中草藥?；h欄25克，帶殼雞蛋一個(gè)，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續(xù)食用3天，頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。

頭暈?zāi)垦５慕鉀Q辦法是什么？有藥物療法和飲食療法，頭暈?zāi)垦５娜艘欢ㄒ獏⒖?，?duì)緩解不適癥狀有效果。當(dāng)有頭暈?zāi)垦３霈F(xiàn)時(shí)，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，排除重大疾病。