現(xiàn)如今，隨著生活水平的不斷提高，家長們往往給孩子吃很多有營養(yǎng)卻不消化的食物，長時(shí)間下來，孩子腸胃功能腸胃功能受到了影響，對生長發(fā)育有很大危害。那么，腸胃功能不好怎么調(diào)理？方法已經(jīng)找到，一同來看。

小兒腸胃功能不好怎么調(diào)理？

  小兒腸胃功能不好可采用藥物調(diào)理，效果比較不錯(cuò)的還是漢森四磨湯。漢森四磨湯是一種傳統(tǒng)的理氣、降逆之方，具和胃降逆、順氣消積之功效，四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔組成，具有促動力，助消化，緩解癥狀，治標(biāo)，行氣機(jī)，調(diào)腸胃，改善功能，治本的調(diào)理腸胃的作用。現(xiàn)代藥理研究也表明，四磨湯具有促進(jìn)胃腸蠕動、改善消化功能、促進(jìn)食物消化吸收的作用。四磨湯口服液是一種適用于小兒的中藥制劑，原方在民間有數(shù)百年應(yīng)用歷史，其口服液現(xiàn)代制劑在臨床醫(yī)生和患者中口碑較好，在緩解小兒消化不良癥狀、調(diào)節(jié)胃腸道功能方面具有明顯效果，且藥效溫和、口味適宜、服用方便。

 小兒腸胃功能飲食上怎么調(diào)理？

1、多吃水果平衡消化

甜食吃多了,容易引發(fā)胸悶、腹瀉、胃口呆滯、手腳不溫等癥狀,舌苔還容易呈白色。多吃些蘋果和番石榴可以慢慢減輕這些癥狀,吃適量的番石榴或喝半杯番石榴汁能有效控制腹瀉,而蘋果帶皮吃同樣也有止瀉作用。

2、綠色蔬菜補(bǔ)充纖維

要特別注意膳食纖維的補(bǔ)充。膳食纖維之所以容易不足,是因?yàn)閿z取的新鮮蔬果不足,再加上節(jié)日期間運(yùn)動量減少,會出現(xiàn)便秘或排泄不順的情況,所以要多吃新鮮的蔬菜,少吃肉,補(bǔ)充足夠的纖維素。

3、一日三餐最好用素食慢慢調(diào)節(jié),早餐是一定要吃菜的,像生菜、芥菜、胡蘿卜、芹菜等新鮮蔬菜最好當(dāng)主食來吃,這些攝取葉綠素、胡蘿卜素、維生素、纖維多的蔬菜能和大量的肉、魚、蛋類取得營養(yǎng)的均衡,還具有調(diào)理腸胃的意義。青菜最好不要切斷,吃的時(shí)候一定要細(xì)嚼才能下咽,這樣可以讓唾液自然地分泌來幫助消化。

4、多喝開水解油膩

減少精制米、面、糖果、甜糕點(diǎn)的攝入,給小孩多喝水,尤其是多喝開水,這樣可以加快胃腸道的新陳代謝,減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。清除胃腸道的油膩,使胃腸道盡快恢復(fù)到正常水平。

5、清淡食物配粗糧

平時(shí)多吃谷類粗糧,可以適量增加玉米、燕麥等成分,要注意增加深色或綠色蔬菜的比例。同時(shí),多喝粥和湯,比如新鮮的綠葉蔬菜、小米粥、面條湯、疙瘩湯等,這些湯湯水水都具有良好的“清火”作用,可以讓“不堪重負(fù)”的胃腸道休息調(diào)整。

以上就是關(guān)于腸胃功能不好怎么調(diào)理的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了一定的認(rèn)識。孩子腸胃功能不好，不要拖延太多時(shí)間，及時(shí)進(jìn)行合理有效的藥物調(diào)理很有必要。