孩子在成長的過程中會出現各種疾病，比如消化不良、便秘等，這些都是小兒容易出現的疾病，尤其是因便秘而導致肚子疼，對此家長很是焦慮。對于小兒長期便秘肚子疼怎么辦，讓我們一起來看一下吧！

其實，便秘一直是最常見的求診問題之一，它可以發生在任何的年齡段，小孩子也可能會引起便秘。便秘一般是腹痛，排便困難或者是便血等癥狀。那么，小兒便秘肚子痛是什么原因?一起來了解一下吧。

專家指出小兒便秘大多數是功能性的，大便變硬后可造成肛裂、脫肛。究其原因，主要有喝水少和輔食增加不當。輔食的正確添加順序是：兩個月添加果汁等流質，四個月添加蘋果泥、橙汁泥、米糊之類的半流質，七個月添加固體食物。如果飲食沒跟上小兒發育，或者花樣不夠豐富，就容易出現便秘。

小兒長期便秘肚子疼怎么辦?

1、幫助孩子養成良好的排便習慣。孩子起床以后，家長應該有意識地告訴孩子“排便時間到了”，讓孩子先走走路，伸伸腰，活動一下，喝一杯白開水，以便促進孩子的腸道蠕動。

2、多攝入纖維素，多喝水，控制牛奶用量。美國《營養研究》雜志曾刊登一項研究發現，孩子多吃富含纖維素的食物有助防止便秘。比如，鮮水果蔬菜、全麥面包、意大利面、糙米、大豆、扁豆、堅果和植物種子等。而紐約市兒科專家戴安·海斯博士表示，孩子每餐應喝水1~2杯，有助于消化通便。另外，孩子喝太多牛奶，纖維素攝入量就會不足。1歲后，孩子喝牛奶別超過16(約合454克)，9歲后，牛奶飲用量應不超過24(約合680克)。

3、對于便秘嚴重的患兒，如已經四五天沒大便了可以先用開塞露或肥皂條排便，但不可多用，以免形成依耐性和頑固性便秘，建議使用溫和通便的中成藥四磨湯口服液、配合改善腸道菌群的益生菌進行治療。四磨湯口服液可調理腸胃、促進腸道消化液分泌，增加胃腸運動節律來緩解患兒便秘情況，幫助患兒建立規律正常的排便習慣，益生菌可快速補充腸內益生菌，拮抗致病菌生長，配合使用可以增強效果。

看完文章后，大家是不是對小兒長期便秘肚子疼已經有很多的了解，其實治療便秘的方法也是很多的，其中藥物治療的效果是很好的，除了藥物治療，我們也可以讓小兒多吃一些新鮮的水果蔬菜，每天多喝水。