女人子宮保養(yǎng)吃什么好?它來(lái)為子宮健康護(hù)航

日期:2021-01-04 19:25:16

產(chǎn)婦生產(chǎn)是值得全家高興的事,然而在高興之余,對(duì)產(chǎn)婦身體的恢復(fù)要更加關(guān)注。產(chǎn)后往往子宮內(nèi)有淤血,這是要及時(shí)排出的。淤血會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)腹痛等癥狀,可使用藥物進(jìn)行調(diào)理。那么,什么藥有助于產(chǎn)后淤血恢復(fù)?大家都在用的,原來(lái)就是它。

什么藥有助于產(chǎn)后淤血恢復(fù)?產(chǎn)后淤血又稱惡露,惡露一般情況下會(huì)有一定的血腥味,但是沒(méi)有臭味,因?yàn)閻郝吨谢祀s宮腔積血。產(chǎn)后惡露持續(xù)的時(shí)間是4-6周,也就是在6周以內(nèi)惡露就會(huì)干凈的,如果超過(guò)6周還不干凈,有可能是胎盤、胎膜的殘留或者是子宮復(fù)舊不良引起的。一般建議醫(yī)院B超檢查。通常建議氣血兩虛兼血瘀證產(chǎn)后腹痛服用“補(bǔ)血益母丸(顆粒)”有較好效果,需要注意意多休息,避免勞累,避免,保持清潔衛(wèi)生。

補(bǔ)血益母丸(顆粒”全方以“婦科要藥”——益母草為基礎(chǔ),加上養(yǎng)血和血的當(dāng)歸、黃芪、阿膠三味藥,具有行氣化瘀、補(bǔ)益氣血之功效。經(jīng)數(shù)名老中醫(yī)臨床實(shí)踐應(yīng)用10多年,證明安全有效。

產(chǎn)后淤血除了用藥物進(jìn)行清除外,還可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理,那產(chǎn)后淤血吃什么蔬菜好?

產(chǎn)后第一周不建議吃蔬菜、水果,第二周吃熱性的蔬菜,第三周起吃水果。可食用的溫性蔬菜和水果。產(chǎn)婦可使用的蔬菜有:芥藍(lán)菜、胡蘿卜、菠菜、紅莧菜、青椒、番茄、發(fā)菜、紅鳳菜、川七、高麗菜等。

1、蓮藕。蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質(zhì),營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡爽口,是祛瘀生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤(rùn)躁養(yǎng)陰,行血化瘀,清熱生乳。產(chǎn)婦多吃蓮藕,能及早清除腹內(nèi)積存的瘀血,增進(jìn)食欲,幫助消化,促進(jìn)乳汁分泌,有助于對(duì)新生兒的喂養(yǎng)。

2、黃花菜。黃花菜簡(jiǎn)稱金針或金菜,其中含有蛋白質(zhì)、維生素C、A及礦物質(zhì)鐵、鉀、鈣、鎂等含量十分豐富,而且味道鮮美,尤其適合做湯用,對(duì)血液的補(bǔ)益極大。中醫(yī)書籍記載,它有消腫、利尿、解熱、止痛、補(bǔ)血、健腦的作用,又名忘憂草、萱草,古時(shí)用來(lái)作為治療神經(jīng)衰弱的藥方,《本草求真》說(shuō),金針“能開胸寬膈,令人心氣和平,無(wú)有憂郁,所以名忘憂草”。產(chǎn)褥期可適當(dāng)多吃黃花菜。

3、海帶。清熱消腫,通經(jīng)下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。海帶中含碘和鐵較多,碘是制造甲狀腺素的主要原料,鐵是制造血細(xì)胞的主要原料,產(chǎn)婦多吃這種蔬菜,能增加乳汁中的含量。新生兒吃了這種乳汁,有利于身體的生長(zhǎng)發(fā)育,防止缺碘引起的呆小癥。

以上就是關(guān)于什么藥有助于產(chǎn)后淤血恢復(fù)的相關(guān)介紹,相信大家對(duì)此都有了一定的認(rèn)識(shí)。淤血清除了,產(chǎn)婦虛弱的身體才能更好護(hù)恢復(fù),子宮收縮功能也逐漸恢復(fù)。因而我們要及時(shí)通過(guò)有效的藥物調(diào)理來(lái)改善癥狀,這樣產(chǎn)婦能更好的照顧新生兒。

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