很多寶媽在喂養孩子的過程中，會發現孩子有時呼氣熱、手足心熱、出汗多、大便干、小便黃等癥狀。這些都有可能是內熱癥，而這些內熱癥狀很可能與脾虛有關。因此，家長對于小孩脾虛內熱怎么調理非常關注。接下來就一起來了解下吧！

脾就相當于人體的“營養中轉站”，中醫認為脾是后天之本，后天的營養物質是來源于脾的運化，如果脾胃虛弱，整個肌體的營養狀況就會差，會導致很多常見問題，如剛剛提到的內熱癥狀。

所以，小孩子要及時調理脾胃。只有脾好了，才能吃飯香，身體棒。而1-6歲就是孩子的“健脾黃金期”，家長們需要特別關注這一時期孩子的脾胃情況，及時調理，保障孩子身體健康發育。

那小孩脾虛內熱怎么調理呢？家長們可以試試這些方法：

1.日常生活中應該減少吃一些干燥、油炸以及辛辣的食物，而是應該多吃一些海帶、胡蘿卜還有南瓜這一類的食物。

2.多飲水，吃助消化食物，如山楂。添加膳食纖維，避免挑食，盡可能保證排便正常，排空宿便。

3.多到戶外活動，增強自身的免疫力。運動也可以促進胃腸蠕動，防止造成便秘的現象。

4.除了要注意日常飲食以外，家長可以借助一些藥物進行治療。選擇藥物時，不僅僅要緩解癥狀，更重要的是，針對“脾虛”進行有針對性地治療。丁桂薏芽健脾凝膠就是不錯的選擇。

丁桂薏芽健脾凝膠由7種中草藥精制而成，山楂、麥芽、萊菔子，開胃效果好；山藥、大棗、薏苡仁、白扁豆是經典的健脾藥材，這7種成分既是食物也是藥物，均被列入了國家衛計委收錄的《藥食同源》目錄，此外，丁桂薏芽健脾凝膠中的凝膠成分，提自海藻精華，天然安全。

桂薏芽健脾凝膠除了藥食同源，成分放心外，還有一個優點在于寶寶的接受程度高，它是果泥口感，酸酸甜甜，雖為藥品，口感卻如果泥，不會讓寶寶抗拒。并且凝膠的劑型，不用擔心噎嗆風險，6個月以上的寶寶就可以服用。

健脾是一個長期的調理過程，不能剛看到效果就結束調理過程。所以在服用丁桂薏芽健脾凝膠時，建議給孩子按療程服用，每療程連續服用一個月，這樣便會收到較好的調理結果。

以上內容就是針對“小孩脾虛內熱怎么調理”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。在我們發現一些脾胃虛弱內熱的癥狀出現在寶寶身上的時候，我們就要開始著手幫孩子進行調理了。希望大家遇到事情的時候不要太過慌張，根據孩子的具體情況進行調理治療，只有家長們足夠關注和用心，孩子們才會健康快樂的成長。