便秘其實(shí)每個(gè)人都是有的，而引起便秘的原因是不一樣的，便秘給我們的身體或多或少會(huì)帶來一些危害，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)進(jìn)行治療，那么對于長期便秘是什么原因引起的，我們只有找到原因才能及時(shí)進(jìn)行治療，下面就讓我們來了解一下吧！

便秘什么原因引起的

1、腸道菌群失調(diào)。

2、飲食習(xí)慣不好。吃得太精細(xì)，不愛吃粗糧，食量少飲食不均衡，吃肉多吃果蔬少。這難以保證每日便便的“分量”，以致沒得東。

3、經(jīng)常憋住便意。由于各種原因，在有便意時(shí)耽擱了沒去排便，然后便意消退，最終引發(fā)功能性便秘。

4、排便習(xí)慣不好。比如蹲坑的時(shí)候不專心，非得玩手機(jī)、看報(bào)紙，無限拉長如廁時(shí)間，蹲半天粑粑還待在直腸里，等不到大腦發(fā)射信號。

5、不愛運(yùn)動(dòng)又不愛喝水。運(yùn)動(dòng)太少，意味著結(jié)腸蠕動(dòng)減少，不利于排便。喝水太少，很可能導(dǎo)致粑粑水分不足，而變得干硬，很難被排出來。

6、上了年紀(jì)。事實(shí)就是老年人出現(xiàn)便秘的狀況更普遍。本身身體機(jī)能會(huì)有所下降，加上活動(dòng)減少，綜合起來就更容易導(dǎo)致便秘。

治療便秘如何用藥

便秘患者注意飲食要清淡一點(diǎn)，少服高糖、高脂類食物；多吃蔬菜，水果等食物；保持心情的舒暢，保證良好的睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成正常排便習(xí)慣。同時(shí)建議老人服用金雙歧等微生態(tài)制劑及溫和通便的中成藥進(jìn)行治療，如漢森四磨湯口服液。

四磨湯口服液由木香、枳殼、烏藥、檳榔四味藥材制成，具有行氣導(dǎo)滯，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，調(diào)理消化機(jī)能的功效。從而有效排除腸腔內(nèi)積滯物與積氣，達(dá)到全面調(diào)理腸胃機(jī)能，促進(jìn)消化、吸收、運(yùn)送、排泄的目的。四磨湯補(bǔ)氣潤腸通便，能顯著改善老年人便秘情況，益氣兼顧通降，又無苦寒傷脾胃之弊，治療老年性便秘?zé)o副作用。也可配合使用雙歧桿菌增加。

以上就是關(guān)于長期便秘是什么引起的一些介紹，希望能給大家一些幫助。尤其是老年人，便秘是會(huì)給身體造成影響的，因此需要及時(shí)的治療便秘，出現(xiàn)便秘我們可以使用藥物進(jìn)行治療，藥物治療的效果也是不錯(cuò)的。