隨著年齡的不斷增長，老年人都會因為身體機能衰退，腿部肌肉開始減少,骨質逐漸疏松、軟化、彈性韌性降低,所以就出現了雙腿無力的現象。雙腿無力會讓老年人的活動受限，給正常生活帶來了很大的影響，所以需要及時調理。那么老年人腿無力吃什么中藥好呢?

腿無力吃什么中藥好?

凡能疏通血脈、祛疲通滯而令血流暢達的藥物,都可以改善血液循環障礙，改善腿無力癥狀。這些藥物按作用程度可分為和血、活血、破血三類。和血藥物是指有養血活血、調和血脈作用者,常用藥物有當歸、丹參、丹皮、生地、赤芍、雞血藤、紫草、茜草、益母草、大活血等。

活血類藥物是指活血、行血、通癖作用者,常用藥物有川芍、蒲黃、紅花、劉寄奴、五靈脂、郁金、七、穿山甲、大黃、姜黃、澤蘭、蘇木、牛膝、延胡索、鬼箭羽、乳香、沒藥,王不留行等。

但是現在市面上針對治療老年人腿無力這個現象，治療的藥物也有許多，比較出色的純中藥制劑，可以減少大家服藥時的麻煩，其中就包括老君爐藤黃健骨丸!

老君爐藤黃健骨丸為純中藥制劑，其主要成分有：熟地黃、鹿銜草、骨碎補(燙)、肉蓯蓉、淫羊藿、雞血藤、萊菔子(炒)。

老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫理論，由國醫大師劉柏齡教授自1966年至1978年結合臨床病例組方而成。經數萬例患者臨床應用和40多年的市場驗證，十分顯著。

《黃帝內經》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補腎充髓，強筋健骨，活血止痛，標本兼治。中醫“腎”的現代內涵，性骨代謝調節激素, 與骨基質礦化有關, 能促進腸道對鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸則采用補腎活血法，使得人體各方面綜合機能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動的各個環節，使成骨活動加強，達到祛除病痛，強筋健骨的目的。功能主治：補腎，活血，止痛。

老年人腿無力吃什么食物好

1、飯萊要香,老年人味覺、食欲較差,吃東西常覺得缺滋少味。所以為老年人做飯菜要注意色、香、味。

2、質量要好老年人體內代謝以分解代謝為主,需用較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類制品,這些食品所合蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。

3、數量要少研究表明,過分飽食對健康有害,老年人每餐應以八九分飽為宜,尤其是晚餐。

4、蔬菜要多新鮮蔬菜是老年人健康的朋友,它不僅含有豐富的維生素c和礦物質,還有較多的纖維素,對保護心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜攝入量應不少于250克。

5、食物要雜蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質和水是人體所必需的六大營養素,這些營養素廣泛存在于各種食物中。為平衡吸收營養,保持身體健康,各種食物都要吃一點,如有可能,每天的主副食品應保持10種左右。

關于腿無力吃什么中藥好，上文已經為大家詳細講解了。在日常生活中，如果老年人出現了雙腿無力的情況，一定要重視，不要等到情況嚴重才想起來看醫生，以免出現嚴重的現象。