祛風除濕是中醫治療風濕病的常用方法，使用祛風濕藥治療風濕引起的關節、經絡、肌肉等部位的不適癥狀。很多上年紀的人容易被濕氣之邪所侵入，因而出現風濕病，疾病的疼痛讓他們失去了生活的信心。所以，兒女們和老人了解祛風除濕吃什么好非常重要。這讓風濕病患者還能看到一絲絲曙光。

風濕病是一種慢性疾病，治療期比較長，很多患者對治療失去了信心，認為自己的生活從此會變得灰暗，再也不能去跳廣場舞了，也不能和朋友們一塊去爬山了。其實，這種心理是不可取的。只要一發現風濕病就得趕緊治療，而且效果也不錯。抓住了治療時機，風濕就會好轉的。那祛風除濕吃什么好也需要你記好了。 

一、食物

1、櫻桃粥

櫻桃100克，粳米100克。先將櫻桃洗凈后榨汁；將粳米淘洗干凈后入鍋內煮粥，待粥熟時加入櫻桃汁和白糖調勻，再煮一二分鐘即可。本品有祛風除濕，消腫止痛的功效。可用于風濕性關節炎、類風濕性關節炎。

中醫認為櫻桃性味甘溫，歸脾、肝經，有發汗透疹，祛風除濕，消腫止痛的功效。美國科學家研究發現，經常吃櫻桃，有助于減輕疼痛，消除腫脹，可防治關節炎和痛風?？茖W家認為櫻桃中含有一些特殊物質，在治療關節炎和痛風類炎癥有顯著的效果。

2、烏蛇粥

烏蛇肉100克，粳米100克。先將烏蛇肉洗凈后切細，用淀粉、醬油、料酒胡椒粉勾芡；將粳米淘洗干凈后入鍋內煮粥；待沸后加入烏蛇肉，等粥熟后加入調料即可。每日1劑。本品有祛濕的功效。可用于風寒濕邪所致的類風濕性關節炎。

中醫認為烏蛇肉性味甘溫，歸肝、腎經，具有祛風除濕的功效。

3、三色湯

配料：黃豆芽2兩，姜絲20克，紅大椒1個，植物油、白醋、濕淀粉、雞湯、食鹽、麻油、味精各適量。

做法：將油鍋燒熱，下黃豆芽煸炒幾下，放入白醋炒至八分熟，出鍋備用；在鍋內放入雞湯，姜絲，燒開后把紅大椒入鍋再次滾開后，將黃豆芽、鹽入鍋，再用濕淀粉勾芡，淋上麻油出鍋即成。

功效：祛風除濕，活血通絡。對筋骨痙攣，腰膝疼痛者更為適宜。

二、藥物

玉林制藥生產的壯藥四寶之一的云香精主要功效是祛風除濕，活血止痛，達到緩解疼痛的目的。云香精在使用時既可以內服也可以外用，應癥范圍廣，適用于風濕骨痛、傷風感冒、頭痛、肚痛、心胃氣痛、凍瘡等。對抗多種疼痛。

云香精選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風散寒、溫通經脈、祛風除濕；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等臣藥，祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強?，F代藥理表明，云香精能抑制風濕炎癥因子和促進血液循環，解熱鎮痛抗炎顯著。

此藥中還含有少量的薄荷腦、樟腦及酒精，因此具有水溶性強、易揮發的特點。人們在患處皮膚噴上此藥后，其所含的止痛消腫成分會很快滲透到深層組織中，迅速起到止痛的效果。一般來說，人們若出現了關節腫痛、肌肉酸痛、肌肉拉傷的癥狀，只需用此藥液輕搽患處2—3次就可有效地緩解癥狀。

云香精的獨特源于中藥的強大魅力，也源于玉林制藥深厚的歷史積淀。玉林制藥始于1956年，是中國首批商務部認定的中華老字號企業，也是中國中藥制藥50強企業之一。

祛風除濕吃什么好？相信通過文章的介紹，大家已經了解了。出現風濕病不要過于緊張，及時治療是關鍵，不能錯過最佳治療期。而且風濕病患者一定注意休息，不能閑不住，要勞逸結合，再加上藥物治療，疼痛感會明顯減輕的。