經(jīng)血對于女性的身體健康而言是一個十分重要的指標如果女性的經(jīng)血異常，很可能是疾病的開始。所以很多女性朋友在生活中，都會格外關(guān)注自己經(jīng)血的變化，當發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)血越來越淡時，會擔心自己的健康是否有問題。因此她們很想知道出現(xiàn)月經(jīng)量少暗紅如何治療？下面內(nèi)容幫你答疑解惑。

月經(jīng)量少暗紅如何治療調(diào)理

1、月經(jīng)期間身體不能太虛，大家應(yīng)該保證充足的精力，這個時候營養(yǎng)攝取要均衡，多吃一些補氣補血的食物。

2、月經(jīng)量少，顏色深，其實也和人們精神狀態(tài)有直接的關(guān)系，在月經(jīng)期間，如果可以保持精神愉快，避免情緒波動，那么也可以幫助人們調(diào)理月經(jīng)，個別女性在月經(jīng)期會覺得腰酸，脹后情緒不穩(wěn)定等，這些其實也屬于正常情況，大家也不要過分緊張。

3、同樣要做好保暖工作，避免寒冷刺激，同時也不要過度勞累，要保證充足的休息，這樣也可以緩解癥狀。

4、飲食也非常重要，大家不要吃生冷酸辣刺激性食物，多喝一些開水，保持大便通暢，在來月經(jīng)前多吃一些新鮮的蔬果，如果自己平常氣血虛，那么就需要適當增加一些營養(yǎng)，比如說雞蛋豬肝蔬菜等。

除了上述所說的之外，月經(jīng)量少暗紅，很可能是氣血不足、氣滯血瘀引起的，因此需要活血化瘀、補氣養(yǎng)血。所以，月經(jīng)量少暗紅的女性朋友，都離不開這樣一款神奇中藥——千金益母顆粒。

益母草對女人的作用可以說是非常大的，從古到今,與女性都息息相關(guān)。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫(yī)家用來治療婦科病的要藥。

千金益母顆粒就是以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎(chǔ)，加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效。

益母顆粒經(jīng)名老中醫(yī)臨床實踐應(yīng)用10多年，是治療月經(jīng)問題較為常用的藥物之一。具有方精力專的特點。其作為一款中成藥，重在調(diào)理女人的生理功能，對于氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)、色重等，效果非常明顯，而且不易復(fù)發(fā)，值得大家信賴！

以上就是月經(jīng)量少暗紅如何治療的全部內(nèi)容，如果發(fā)現(xiàn)體內(nèi)出現(xiàn)月經(jīng)量低的深紅色，可以服用千金益母顆粒以促進血液循環(huán)和瘀血。同時，我們應(yīng)該注意保暖，避免子宮受寒。如果上述措施未能取得良好的效果，則可能是我們體內(nèi)發(fā)生了其他疾病，因此我們需要去醫(yī)院檢查以防疾病惡化。