俗話說“傷筋動(dòng)骨一百天”，無論是小孩、成年人還是老年人，一旦發(fā)生骨折都需要較長時(shí)間修養(yǎng)，并接受骨折的康復(fù)護(hù)理。好的康復(fù)護(hù)理能夠事半功倍，而不好的康復(fù)護(hù)理可能會(huì)加重用戶的負(fù)擔(dān)，拖長康復(fù)周期。那么，骨折康復(fù)護(hù)理怎么做?下面我們就通過文章內(nèi)容一起了解一下。

骨折康復(fù)護(hù)理怎么做?

在骨折的康復(fù)護(hù)理工作中，中后期需要通過鍛煉來恢復(fù)肢體肌能，功能鍛煉目的是預(yù)防肌肉的萎縮、軟組織的攣縮和關(guān)節(jié)僵硬，恢復(fù)或代償已失去的功能。

第一階段 傷后1～2周為炎癥消退期，以肌肉收縮鍛煉為主，上肢骨折可作握拳放松動(dòng)作，下肢骨折可使整個(gè)下肢肌肉繃緊用力后放松，以上動(dòng)作每日3次，每次5～10分鐘。

第二階段 傷后3～5周為骨痂形成期，上肢骨折可作關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，動(dòng)作須柔和緩慢。下肢骨折可作抬腿、髖關(guān)節(jié)伸屈活動(dòng)，未采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定的病人必須稍晚些鍛煉。

第三階段 傷后6～8周為骨痂成熟期，以上鍛煉繼續(xù)擴(kuò)大活動(dòng)次數(shù)和范圍。

此外，骨折的康復(fù)護(hù)理還需要適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，接受陽光照射，繼續(xù)調(diào)節(jié)飲食，增加鈣和維生素D的攝入。同時(shí)也不能忽略藥物治療，制訂科學(xué)合理的治療計(jì)劃、認(rèn)真落實(shí)各項(xiàng)護(hù)理措施，才能有效地預(yù)防并發(fā)癥并鞏固，盡早康復(fù)。

用藥緩解骨折后疼痛也是非常重要的

很多患者在康復(fù)期間也會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，所以在這里建議使用玉林正骨水。玉林正骨水具有活血化瘀、舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效，成分有九龍川、木香、海風(fēng)藤、土鱉蟲、 豆豉姜、大皂角、香加皮、莪術(shù)、買麻藤、過江龍、香樟、徐長卿、降香、兩面針、碎骨木、羊耳菊、虎杖、五味藤、千斤拔、朱砂根、橫經(jīng)席、穿壁風(fēng)、鷹不撲、草烏、薄荷腦、樟腦。輔料：乙醇。用于跌打損傷(摔傷/扭傷/骨折戳傷/脫臼紐帶損傷)、運(yùn)動(dòng)損傷(外傷/酸痛/僵硬)、肌肉勞損疲勞(僵硬/麻木)、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防(運(yùn)動(dòng)前用)等。

中藥成分，治標(biāo)也治本

豆豉姜、兩面針、木香、莪術(shù)、土鱉蟲，多種中藥成分全方相輔相成，氣血、經(jīng)絡(luò)、筋骨同調(diào)，共奏活血祛瘀，舒筋活絡(luò)，消腫止痛之功。

活血散瘀，消腫止痛，旺盛局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，達(dá)到血?dú)庑羞\(yùn);增強(qiáng)營養(yǎng)物質(zhì)的運(yùn)轉(zhuǎn);促進(jìn)新城代謝;恢復(fù)肌肉細(xì)胞活力。

以上內(nèi)容就是針對(duì)“骨折康復(fù)護(hù)理怎么做”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。總之，病人骨折后作了手術(shù)或者石膏固定，不要以為萬事大吉了，必須在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行骨折的康復(fù)護(hù)理，增強(qiáng)功能鍛煉，這樣才能有利于肢體的康復(fù)。