脾虛是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問(wèn)題，由于飲食或者是作息習(xí)慣等不良，造成脾虛的情況發(fā)生。而脾虛常能引起身體的變化，便秘就是其中之一，因此很多人都有的便秘，極有可能是脾虛引起的。那么，脾虛便秘的調(diào)理偏方有哪些?一起看一看。

什么是脾氣虛導(dǎo)致的便秘呢?我們的脾主運(yùn)化。腸道對(duì)水谷精微的吸收，對(duì)糟粕物質(zhì)的排出，都離不開(kāi)脾的運(yùn)化之能。所以脾虛的人，腸道的蠕動(dòng)一般比較差。蠕動(dòng)一差，當(dāng)然就沒(méi)辦法排出大便了。與此同時(shí)，脾乃氣血生化之源。脾胃所運(yùn)化生成的水谷精微，是化生津液的重要源泉。如果脾虛，不能運(yùn)化水谷精微，則津液乏源。這對(duì)便秘也有誘發(fā)作用。更重要的是，脾能生氣。脾虛則氣虛。氣虛，無(wú)力推導(dǎo)大便。大便怎么能順暢呢?要想緩解便秘，必須先治療脾虛。如何調(diào)理脾虛呢?

1、黨參、白術(shù)各30克，茯苓30克，石菖蒲15克，麥芽15克，佛手15克，枳殼30克。這些藥物用水浸泡半小時(shí)，接著煎煮30分鐘，每劑藥物煎煮2次，將所得藥物混合，每天一劑，分2次溫服。服用過(guò)程中，任何辛辣、厚膩的食物不能服用。

2、人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術(shù)5克，炮附子、蘋(píng)果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿(mǎn)疼痛。

3、甘蔗500克，高梁米30克。將甘蔗榨取汁，同高粱米一起煮粥，佐餐用。本方適用于胃熱疼痛。

當(dāng)脾虛的癥狀緩解時(shí)便秘自然也不會(huì)那么嚴(yán)重了。不過(guò)，便秘嚴(yán)重需要導(dǎo)瀉時(shí)，可以選用首薈通便膠囊。首薈通便膠囊是通便排毒，減肥降脂的國(guó)家專(zhuān)利組方，全方不含刺激性瀉藥成分。主要由何首烏、蘆薈、決明子、枸杞子、阿膠、人參、白術(shù)、枳實(shí)等8味中藥材組成，其主要有效成分蘆薈，具有瀉火、解毒、化瘀、殺蟲(chóng)等功效，主目赤，便秘;以何首烏、枸杞、阿膠等補(bǔ)藥兼做瀉藥用。在保證確切的同時(shí)又實(shí)現(xiàn)了毒副作用及藥物依賴(lài)性小的用藥原則。

首薈通便膠囊不但具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)胃腸道腺體分泌等潤(rùn)腸通便之效，還具有養(yǎng)陰益氣、排毒養(yǎng)顏、減肥等作用，能從根本上解決引發(fā)便秘的病因，做到標(biāo)本兼治。

以上是對(duì)脾虛便秘的調(diào)理偏方的介紹，您明白了吧。脾虛便秘者一定要先調(diào)理好脾虛才能緩解便秘。這類(lèi)人群在生活上要注意，飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)或每餐前吃香蕉幾個(gè)。主食不要過(guò)于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。