月經(jīng)俗稱月事、例假、大姨媽，每個(gè)月都會(huì)來幾天，成年女性有時(shí)候卻感到很苦惱，有的時(shí)候月經(jīng)量很多，難免會(huì)有些擔(dān)心，而月經(jīng)量多可以吃什么調(diào)理開始成為很多女性討論的話題，那么究竟可以吃什么呢，下面讓我們一起來看一看。

月經(jīng)過多指的是連續(xù)數(shù)個(gè)月經(jīng)周期中月經(jīng)期出血量多，但月經(jīng)間隔時(shí)間及出血時(shí)間皆規(guī)律，無經(jīng)間出血、后出血、或經(jīng)血的突然增加。

病因：

1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起

主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷。

2、卵巢問題引起

育齡期女性月經(jīng)不調(diào)一般多是因?yàn)槁殉颤S體功能欠佳，常表現(xiàn)月經(jīng)出血比較多。

3、器質(zhì)病變或藥物等引起

包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)，如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常，糖尿病、席漢病等;肝臟疾患;血液疾患等。使用治療精神病的藥物、內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)過多。

月經(jīng)量多也是月經(jīng)不調(diào)的一個(gè)現(xiàn)象，那么月經(jīng)量多可以吃什么調(diào)理?

益母顆粒具有“活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛”的功效，在臨床上應(yīng)用多年，是治療月經(jīng)不調(diào)及痛經(jīng)的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。

益母顆粒在婦科經(jīng)典單方益母草基礎(chǔ)上，加活血不傷血的血中圣藥當(dāng)歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復(fù)正常，相對(duì)于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復(fù)發(fā)的優(yōu)勢。

益母顆粒的藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業(yè)對(duì)藥材源頭嚴(yán)格控制，實(shí)行定點(diǎn)采購(或定點(diǎn)種植)，對(duì)藥材實(shí)行全過程質(zhì)量控制，建立了全過程質(zhì)量追溯體系。

飲食方面：

1、經(jīng)期內(nèi)應(yīng)多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花。

2、屬熱證者還可選食小麥、小米、赤小豆、綠豆等，血瘀者，食醋等可適當(dāng)配用。

3、血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機(jī)鹽。在此期間可選用既可益膚美容又有補(bǔ)血活血的作用的食品與藥品有：牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實(shí)、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當(dāng)歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

4、食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易于吸收，且營養(yǎng)破壞較少。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對(duì)月經(jīng)量多可以吃什么調(diào)理有了了解，除了使用藥物，也要調(diào)整飲食，盡量不要食用生冷辛辣之類的食物，要保持一個(gè)良好的飲食習(xí)慣。