炎炎夏日，如果你體味重，人們對你是避之唯恐不及。但有的人天生體味就很重，就算是在冬天，也很難掩蓋自己的味道。那怎么才能減輕自己身上的體味呢？緩解體味重的方法有哪些呢？

緩解體味重的方法有哪些？

1、溫水擦拭身體

如果人體出汗較多，那么需要用溫水擦拭身體，建議用多毛巾做擦拭一下，也可以利用溫水浸泡毛巾再進行擦拭，這樣是能夠防止汗水太多，而導致身體上的味道變得更為濃厚，但是大家一定要切記，在出完汗之后是不可以直接吹空調的，或者是吹風扇，預防出現受涼的現象。

調節好個人情緒

緩解體味重需要調節好個人的情緒，要保持心情愉悅，不可以焦慮或者是煩躁。如果人體的神經過于亢奮，這樣會使人體大量分泌汗液，尤其是在緊張的情況下，人體的體味就會更重，所以保持平衡的心態是能夠控制汗液的排出的。

3、選擇合適衣物

有體味的人群需要選擇合適的衣物，尤其是在夏天，如果是朋友們建議選擇一些穿寬純棉吸汗的衣服，如果是在冬天，又特別愛出汗，建議少穿一件衣服，這樣不會太熱，也不會讓自己受涼。

4、適當使用止汗劑等藥物。

對于汗多、狐臭等引起的體味重止汗劑等藥物緩解，如西施蘭夏露牌烏洛托品溶液。

西施蘭夏露牌烏洛托品溶液是嚴格按照國家藥品gmp生產標準執行的，為治療狐臭的otc（非處方）國藥，個人通過線上或者線下的正規藥店就可以購買。

它具有殺菌、收斂、止汗的作用，而且藥效周期比較長。對于狐臭患者來說，每周只需要噴一次，就可以達到長時間壓制狐臭的目的，簡單又有效。西施蘭夏露使用后，藥物成分能夠被肌膚吸收，再出汗也沒有異味，并且不受洗澡、游泳、運動出汗的影響。

但是，需要注意的是使用西施蘭夏露時，偶有不適反應，如皮膚過激如燒灼感，或過敏反應如皮疹、瘙癢等。如發生過敏反應，建議立即停藥。

關于緩解體味重的方法有哪些就說這么多了，希望對大家能夠有所幫助。體味重的朋友們一定要重視自身存在的這個問題，及時選擇適合自己的方法進行改善，通常都會有不錯的效果。