相信經(jīng)常面對(duì)電腦的人一定聽說過頸椎病，很多職業(yè)人士與它有“緣分”，而且“親密接觸”后會(huì)發(fā)現(xiàn)自己并不幸福，還會(huì)有各種擔(dān)憂，生怕因?yàn)檫@種疾病的影響，丟掉喜歡的工作。所以，他們特別想知道：得了頸椎病怎么辦？由它為你的健康“加油”吧。本文給你介紹更多的治療方法，希望有適合你的。

得了頸椎病怎么辦？相信下面提到的幾種方法，對(duì)你有幫助。

由于長(zhǎng)期慢性勞損，頸椎病的發(fā)病年齡已明顯年輕化，并成為“辦公族”職業(yè)病。更重要的是，頸椎上承頭顱，下接軀干，既是脊椎中活動(dòng)最多的部位，也是神經(jīng)中樞最重要部位，更是心腦血管的必經(jīng)之路，一旦發(fā)生“故障”，后果不堪設(shè)想。哪些方法治療頸椎病呢？

1.游泳

首選蛙泳。游泳是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能有效促進(jìn)全身肌肉的血液循環(huán)，適宜早期或恢復(fù)期頸椎病患者、項(xiàng)背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳進(jìn)行呼氣、吸氣時(shí)頭頸始終處于一低一仰的狀態(tài)，正好符合頸椎病功能鍛煉的要求，可全面活動(dòng)頸椎各關(guān)節(jié)，上肢用力劃水也有效促進(jìn)頸周肩背部勞損肌肉和韌帶的康復(fù)。游泳一般每周3至4次，每次30至60分鐘，連續(xù)堅(jiān)持3個(gè)月為一個(gè)鍛煉周期。所以，游泳也是頸椎病的自我治療之一。

2.健康操

頸椎病者還可以做操緩解疼痛、酸痛癥狀。做操身體要站直，兩腳尖向前，然后雙手叉腰，頭輪流向左右旋轉(zhuǎn)。頭向左旋轉(zhuǎn)后，不要立即向右旋轉(zhuǎn)，要停留幾秒鐘，一般3-5秒最為適宜。緊接著，前后活動(dòng)頸部，活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要緩慢，仰頭看天，低頭看地。

3.按摩

午晚摩頸放松也是常見的頸椎病的自我治療方法之一。中午和晚上，緊張忙碌后的脖子可能早已疲憊不堪，此時(shí)可用兩手手指互相交叉，放在頸部后方來回摩擦頸部，力度要輕柔，一次連續(xù)摩擦50下，以頸部發(fā)熱為宜，可緩解頸椎疲勞、放松全身。

不過，需要提醒大家的是：以上提到的這三種方法只有輔助治療的作用，可以暫時(shí)的緩解頸椎病的疼痛，但如果想要治標(biāo)又治本，就需要服用老君爐藤黃健骨丸了。

老君爐藤黃健骨丸（濃縮蜜丸）采用“腎主骨生髓”的中醫(yī)理論，由國(guó)醫(yī)大師劉柏齡教授自1966年至1978年結(jié)合臨床病例組方而成。經(jīng)數(shù)萬例患者臨床應(yīng)用和40多年的市場(chǎng)驗(yàn)證，十分顯著。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養(yǎng)骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補(bǔ)腎充髓，強(qiáng)筋健骨，活血止痛，標(biāo)本兼治。中醫(yī)“腎”的現(xiàn)代內(nèi)涵，性骨代謝調(diào)節(jié)激素, 與骨基質(zhì)礦化有關(guān), 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸則采用補(bǔ)腎活血法，使得人體各方面綜合機(jī)能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，使成骨活動(dòng)加強(qiáng)，達(dá)到祛除病痛，強(qiáng)筋健骨的目的。

老君爐藤黃健骨丸可治療的疾病有：肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎、大骨節(jié)病等。

得了頸椎病怎么辦？這是頸椎病患者最想問的問題，上述已經(jīng)給大家介紹了。相信通過這些方法，你的頸椎病很快就會(huì)得到緩解。如果想徹底治愈就要堅(jiān)持服藥了。當(dāng)然，什么時(shí)候可以停藥最好咨詢醫(yī)師后再做出決定。希望盡快恢復(fù)健康。如果病情比較嚴(yán)重，可以采用聯(lián)合用藥的方法進(jìn)行治療。比如可以使用：老君爐藤黃健骨丸+血塞通分散片+頸椎貼+鈣片。相信效果會(huì)不錯(cuò)的。