其實，女性確實活得比男性不易。

為什么呢?因為很多時候，有一部分女性，得面對號稱新社會，卻依然抱持舊式思想的他人荼毒(其中有許多甚至是自己的親友)；確實在日常生活、婚戀、就業的個人自由上被左右。

除精神上飽受折磨外，身體上也遭受著男性永遠體會不到的痛苦：生孩子，每月一次的經期，增生結節等問題，相信這些是男人一輩子都無法感同身受的。所以作為女性，首先要學會愛自己，有了健康的身體，才能這一切抗戰到底。生孩子和經期的問題已經是老生常談的了，今天我們就來說說乳腺增生結節怎樣治療吧!

乳腺增生結節怎樣治療?

心態調節：如過度緊張、憂慮、悲傷、苦悶、壓力大等的不良心理因素可對內分泌的調節造成干擾，進而可加重乳腺結節的病情，因而輕度乳腺結節的患者在平時應該積極調節心態，保持良好的心態。

注意飲食：在飲食上，輕度乳腺結節的患者應該注意避免或少進食油炸類、動物脂肪類及甜食等食品，可多吃蔬菜及水果類食品。

適當運動鍛煉：適當的運動鍛煉可增強體質，促進內分泌調節及新陳代謝，因而輕度乳腺結節患者應該注意堅持適當運動的鍛煉。

規律生活：輕度乳腺結節患者也應該注意保持規律的生活，起居有度，勞逸結合，保證充足的睡眠，避免熬夜、過度勞累等，從而幫助調節內分泌。

避免濫用激素：輕度乳腺結節患者在平時也應該注意避免濫用含有雌激素的藥物或美容品等，以免加重增生的程度。

當然，及時用藥是比較有效的治療手段。對于乳腺增生結節，很多有經驗的醫生，尤其是老中醫，都會推薦千金制藥旗下的加味。其功能為活血化淤、軟堅散結、清熱解毒。每日3次，以疏郁調經、消結止痛，可取得一定的效果。

對乳痛癥型、小葉增生型及不伴有纖維腺瘤樣結節的纖維腺病型，可采用口服加味，每日2次，平均服用1周后乳痛癥狀消失，平均服用2周后，多數腫塊縮小或消失。

乳腺增生結節怎樣預防？

妊娠與哺乳

對于乳腺結節,妊娠和哺乳是很好的打擊方法。這個時候孕激素充足,可以保護和修復乳腺。哺乳也可以讓乳腺得到充分發育,在斷奶之后良好退化,不容易出現乳腺結節。

保持良好的心態

少生氣,少發脾氣,保持情緒穩定,活潑開朗即有利增生早日康復。

調理月經

臨床發現月經周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生,通過調理內分泌調理月經,同時也能預防和治療乳腺增生。

規律的睡眠

規律睡眠不僅有利于平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。

適當補硒

硒,是人體不可缺少的微量元素,具有極強的抗氧化能力。補硒能增強細胞抗氧化能力,調節內分泌和新陳代謝,清除體內毒素,對于預防乳腺疾病有奇效。

保持良好的生活習慣

生活要有規律、勞逸結合,作息時間規律,不要熬夜。作息不規律會使激素分泌紊亂,加重乳腺增生。保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。

以上就是給大家帶來的乳腺增生結節怎樣治療的相關講解。根據調查發現，最近幾年來，乳腺增生的患者是越來越多。乳腺增生結節，在女性疾患中占據了首位，該病雖不會構成什么重大問題，但是久了難免出現較大的麻煩。因此乳腺增生結節，所以提醒女性患者們一定要高度重視、及時治療。