人流是女性終止妊娠的一種常用方式，與藥流相對(duì)。傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為，人流的危害性要比藥流高。不過，現(xiàn)在人流技術(shù)也比之前成熟了，安全性也在逐步提高。但是，不管手術(shù)的安全性有多高，也是屬于小產(chǎn)，與產(chǎn)婦一樣，都需要好好休養(yǎng)，讓子宮得到恢復(fù)。那么，人流后吃什么恢復(fù)子宮？

女性做完人流后，往往會(huì)有出血的狀況，使得氣血不足，導(dǎo)致子宮收縮功能受到影響，需要及時(shí)調(diào)理。我們來看看，人流后吃什么恢復(fù)子宮？

流產(chǎn)后，妊娠組織從子宮壁剝離，子宮壁上留下的或大或小的創(chuàng)面可以少量的出血，這種出血隨著子宮壁創(chuàng)面的修復(fù)，一般不會(huì)超過月經(jīng)量，持續(xù)時(shí)間不會(huì)超過10-14天，這屬于正常情況。而長時(shí)間持續(xù)出血?jiǎng)t屬于異常，原因很多,如感染,吸宮不全或者勞累、子宮收縮強(qiáng)弱等,建議到醫(yī)院復(fù)查b超,查明病因?qū)ΠY治療。通常人流后建議服用補(bǔ)血口服藥，如鐵劑等。“補(bǔ)血益母丸（顆粒）”用于氣血兩虛兼血瘀癥有較好效果。飲食上注意吃一些溫?zé)岬氖澄铮钌隙嘧⒁庑菹ⅲ苊狻?b>

 “補(bǔ)血益母丸（顆粒）”三大功效

1.升血象：促進(jìn)造血細(xì)胞生長增殖，使失血性貧血rbc、hb恢復(fù)至正常水平。對(duì)抗環(huán)磷酰胺損傷所致的血細(xì)胞減少，使wbc、hb、rbc明顯升高。

2.養(yǎng)子宮：收縮子宮內(nèi)膜血管，縮短凝血時(shí)間，消除子宮淤血和促進(jìn)子宮復(fù)舊。促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長，改善子宮內(nèi)膜容受性。

3.強(qiáng)免疫：提高巨噬細(xì)胞吞噬功能，增加血清溶血素抗體水平。改善產(chǎn)后術(shù)后神疲乏力、少氣懶言癥狀。

人流后恢復(fù)子宮吃什么食物好？

（1）雞蛋棗湯：雞蛋2個(gè)，紅棗10個(gè)，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血作用。適用于貧血及病后，產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。

（2）荔枝大棗湯：干荔枝，干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補(bǔ)血生津作用。適用于婦女貧血，流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。

（3）豆?jié){大米粥：豆?jié){2碗，大米50克，白糖適量。將大米淘洗凈，以豆?jié){煮米作粥，熟后加糖調(diào)服。每日早空腹服食。具有調(diào)和脾胃，清熱潤燥作用。適用于人流后體虛的調(diào)養(yǎng)。

人流后吃什么恢復(fù)子宮？通過文章的介紹，你已經(jīng)知道恢復(fù)子宮應(yīng)該吃什么了吧。人流是一種傷子宮的行為。所以在人流后要多吃有利于子宮康復(fù)的藥物或食物。子宮康復(fù)了就不會(huì)擔(dān)心影響再次懷孕，同時(shí)也有利于女性的健康。