問題分析：乳腺增生癥是一種良性病變，發病率較高，主要的原因是內分泌失調，和乳腺癌是兩種疾病，單純的乳腺增生癥不會癌變。

意見建議：平時注意清淡飲食，禁食辛辣刺激的食物，養成好的排便習慣，保持情志舒暢，規律作息，口服益母顆粒之類的中成藥緩解癥狀。