隨著季節(jié)的轉(zhuǎn)變，又一波感冒病毒即將到來。得了感冒往往會(huì)有鼻塞的癥狀，這會(huì)使得我們的呼吸出現(xiàn)不通暢，特別的難受。其實(shí)想讓鼻子通氣，有不少方法可以做到。今天我們就來看看，感冒鼻塞怎么通氣?這些方法能幫到你。

感冒鼻塞怎么通氣

1、 捏一捏鼻子。如果感覺鼻子一個(gè)孔很堵，另一個(gè)孔差一些，可以用手捏住堵的厲害的一邊，另一邊不用捏，這樣持續(xù)半小時(shí)會(huì)感覺舒服很多。

2、往鼻子里面滴幾滴香油。準(zhǔn)備一瓶香油，然后用棉棒沾一點(diǎn)香油抹到鼻子里面，能緩解鼻塞的癥狀。

3、熱氣熏鼻子。準(zhǔn)備一碗熱開水或剛灌上開水的熱水瓶，然后讓鼻子與熱水瓶保持適當(dāng)距離，讓蒸汽灌到鼻孔里。如果覺得蒸汽過熱，可以離得遠(yuǎn)一些，以防燙傷。

4、按摩按摩鼻子。按摩時(shí)可以用拇指指肚和中指指肚直接捏鼻孔上方，每次30下左右，每天捏5-10次即可。

有的鼻塞是鼻竇炎所引起的，我們要知道這種情況該怎么治療：

治療鼻竇炎，首推鼻淵通竅顆粒。

鼻淵通竅顆粒來源于中醫(yī)治療鼻病的古方——蒼耳子散，由辛夷、炒蒼耳子、、白芷、薄荷、藁本、黃芩、連翹、野菊花、天花粉、地黃、丹參、茯苓、甘草等組方而成。鼻淵通竅顆粒為棕色至棕褐色的顆粒；氣微香，味甜、微苦。

用于急鼻淵(急性鼻竇炎)屬外邪犯肺證，癥見前額或顴骨部壓痛，鼻塞時(shí)作，流涕黏白或黏黃，或頭痛，或發(fā)熱，苔薄黃或白，脈浮。

方中、白芷、蒼耳子、辛夷、藁本辛溫解表，宣肺通竅，其中白芷、蒼耳子、辛夷、藁本為治鼻炎的要藥，具有較好的改善鼻塞的作用；薄荷、野菊花疏散風(fēng)熱，抗菌抗病毒；天花粉、黃芩、連翹清熱解毒、消腫排膿，減輕炎癥；生地黃涼血解熱毒；丹參活血化瘀，改善炎癥部位的微循環(huán)；茯苓利水消腫，減少炎癥滲出物(鼻涕)的生成，諸藥配伍，共奏疏風(fēng)清熱、宣肺通竅、清熱解毒、止痛排膿之功。

鼻竇炎的危害

1、可引發(fā)中耳炎。對(duì)嬰幼兒的危害尤其嚴(yán)重，會(huì)導(dǎo)致正處于學(xué)習(xí)說話的嬰幼兒?jiǎn)适W(xué)習(xí)語言的能力。所以家長(zhǎng)要重視了，當(dāng)孩子感冒后，出現(xiàn)耳朵疼、耳朵悶或者耳朵響的時(shí)候，一定要及時(shí)的帶孩子來醫(yī)院檢查，以避免對(duì)孩子的危害。

2、鼻竇炎通過血性感染、淋巴管感染等轉(zhuǎn)移到人體其他器官的疾病。像促發(fā)關(guān)節(jié)、肌肉、心腎及神經(jīng)系統(tǒng)等疾患，兒童表現(xiàn)為智力差，精神不集中，成人則發(fā)生頭昏，失眠、記憶力減退、焦躁等癥狀。

3、鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致顱內(nèi)并發(fā)癥。鼻竇炎癥可通過靜脈、神經(jīng)、淋巴管等直接波及顱內(nèi)，也可引顱骨的直接破壞侵及顱內(nèi)，而引起腦膜炎、腦膿腫、海綿竇血栓性靜脈炎等，嚴(yán)重的還會(huì)有生命危險(xiǎn)。

看了上文的介紹，相信大家對(duì)于感冒鼻塞怎么通氣都有了更多的認(rèn)識(shí)。感冒鼻塞可以通過以上的小方法來緩解，但對(duì)于鼻竇炎導(dǎo)致的鼻塞，就需要我們通過合理有效的用藥治療鼻竇炎，以此來擺脫鼻塞的癥狀。