風(fēng)濕病是一種在生活中比較常見的現(xiàn)代病，多數(shù)原因是因為空調(diào)使用不當(dāng)引起的。而女性風(fēng)濕病患者常因為在寒冷季節(jié)著少量服裝而引起的，通常情況下它的發(fā)病部位多數(shù)位于手部、腿部等，給患者不僅帶來了生活的不便，并且還帶來了嚴(yán)重的傷害。為了緩解這些不適癥狀，很多人十分注重飲食，那么，女性風(fēng)濕吃什么東西好?下面就一起來看看吧。

女性風(fēng)濕吃什么東西好：

1、魚肉：醫(yī)學(xué)專家建議風(fēng)濕病患者提高攝入脂肪酸的水平，多食用富含-3不飽和脂肪酸的食物，因為-3有助于調(diào)節(jié)血脂，減輕多種炎癥。魚類、大豆及堅果都富含豐富的-3不飽和脂肪酸。

2、白蒿：白蒿，大名叫茵陳，據(jù)《本草綱目》記載：其味苦、平、微寒，無毒。主治風(fēng)濕寒熱邪氣。熱結(jié)黃疸，久服輕身益氣耐老。還可治通身發(fā)黃，小便不利，降低頭熱，去伏瘕。通關(guān)節(jié)，去滯熱和傷寒。

3、橄欖油：《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》發(fā)表的一項研究發(fā)現(xiàn)，那些常吃特級純橄欖油的人更不容易患風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。研究表明，橄欖油會抑制誘發(fā)炎癥的復(fù)合化學(xué)物質(zhì)。如果說對抗炎癥，請選擇特級純橄欖油。特級純橄欖油是初榨橄欖油，其中的營養(yǎng)成分含量最高。

4、姜：姜是天然止痛劑。近年來，姜因為舒緩疼痛、輔助治療關(guān)節(jié)炎而備受矚目，其實，印度的傳統(tǒng)醫(yī)療老早就用姜治療風(fēng)濕及關(guān)節(jié)炎。

玉林云香精有效緩解風(fēng)濕癥狀：

玉林制藥生產(chǎn)的壯藥四寶之一的云香精主要功效祛風(fēng)除濕，活血止痛。對于中醫(yī)風(fēng)濕痹痛確切，深受患者好評!選用楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長卿、過崗龍、海風(fēng)藤等臣藥，祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛;五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長卿、過崗龍、海風(fēng)藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強。

通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對女性風(fēng)濕吃什么東西好已經(jīng)有所了解了。患者在治療期間不僅要注意飲食，還要注意日常護理，因為風(fēng)濕病常因為天氣變化而加重病情，所以要注意防寒保暖。