生活當中有不少人深受便秘的困擾，排便費力，而且有些老人因為便秘導(dǎo)致腦溢血或是心絞痛。因此，得了便秘一定要及時治療，不然的話給身體健康帶來的危害是相當大的。那么如何治老年人便秘呢?

便秘對人體危害相當多，如果排便費力，易引發(fā)痔瘡，還會加重心腦血管疾病。另外，如果長期便秘的話，會造成人們的皮膚粗糙，顏面色斑。

嚴格地說，便秘不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等。上述癥狀同時存在兩種以上時，可診斷為癥狀性便秘。有的人覺得反正便秘不是病，不用去管它。實際上，這種想法是很錯誤的。便秘雖然不是病，但便秘的危害卻很大。而且，還嚴重影響到自己的生活質(zhì)量。

如何治老年人便秘

偏方一，黑芝麻粳米粥

該偏方操作簡單，具體方法是取黑芝麻，粳米。先將黑芝麻炒后研細末備用，粳米淘洗干凈備用，黑芝麻與粳米放入鍋內(nèi)，加清水，旺火燒沸后，再改用小火煮至粥成。本方有補益肝腎、滋養(yǎng)五臟的功效，適用于肝腎不足、虛風(fēng)眩暈、腸燥便秘、病后虛羸、干咳無痰、須發(fā)早白、產(chǎn)后乳少。

偏方二，菠菜粳米粥

菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利于排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用?！侗静菥V目》認為，食用菠菜可以“通血脈，開胸膈，下氣調(diào)中，止渴潤燥”。該方法的具體步驟是取新鮮菠菜，粳米。先煮粳米粥，將熟，入菠菜，見沸即熟，然后喝粥。什么時候喝都可以，這個沒有具體的限制。該偏方和中通便，適用于體弱、久病大便澀滯不通。

便秘調(diào)理吃藥是見效最快的一種方法，而目前市面上通便藥物還是非常多的。在眾多通便藥物中，首薈通便膠囊就是不錯的產(chǎn)品，首薈通便除了是純中藥制劑以外，成分所選也是非常用心，精選道地藥材，確保藥材質(zhì)量好。首薈通便膠囊生產(chǎn)用人參為吉林林下參，何首烏為四川產(chǎn)川首烏，蘆薈為進口原產(chǎn)地肯尼亞庫拉索蘆薈，枸杞子為寧夏中寧產(chǎn)枸杞，阿膠為山東東阿阿膠，藥材來源有限且功效幾乎無法代替，具有很好保障。

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1、首薈通便膠囊通過益氣養(yǎng)陰，補瀉兼施，全面改善胃腸道功能，進而達到治療便秘的目的，針對氣陰兩虛證還有益氣養(yǎng)陰之功效，區(qū)別于市場上具有瀉藥成分的通便藥物。

2、效果比同類通便藥物高，安全性好。

3、首薈通便膠囊的組方榮獲國家專利。

4、生產(chǎn)制備工藝設(shè)計科學(xué)合理，能保證最大限度地提取藥味中有效物質(zhì)，制劑劑型設(shè)計符合“劑量小、副作用小、毒性小”的原則，可保證臨床用藥的有效性、一致性。

以上就是對“如何治老年人便秘”的簡單介紹了，若便秘是由于飲水量不足所致者，應(yīng)把飲水視為服藥，堅持每天早上空腹飲一杯涼開水或淡鹽水，平時養(yǎng)成飲水習(xí)慣，對便秘也大有裨益。