女性朋友受到了委屈千萬別憋著，從中醫的角度來看，憋悶很容易導致肝郁氣滯，從而使經量減少。那要是月經量少大家要怎么辦呢?月經量少食療可以嗎?我們一起來看看。

月經量少食療可以嗎?可以，但是效果要因人而異。接下來我們一起來看幾個食療方。

益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只，共煮，喝湯，吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用于精血不足挾瘀者。

三棱30克、獲術15克、紅棗30克冰煎，分2天服，每天服2次，每次50ml。用于血瘀者。

黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克，上藥研末，煉蜜為丸，每日2～3次，每次3克，吞服。用于精血虧虛者。

濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化后飲，功能清熱、調經。主治月經先期量多每日一次。

食療畢竟不是像藥物一樣是專門用來治病的，只能起到一定的輔助作用，建議大家還是及時使用藥物，如益母顆粒。千金益母顆粒具有“活血調經，行氣止痛”的功效，臨床主要用于治療氣滯血瘀所致的月經不調，痛經;同時能夠有效促進子宮復舊。千金益母顆粒全方以“婦科要藥”——益母草為君藥(活血調經)，以當歸為臣藥(補血和血，調經止痛)，以川芎(活血行氣)、木香(疏肝理氣、調經止痛)為佐藥，緊扣月經發病之病機(月經不調、痛經)，具有方精力專的特點，經名老中醫臨床實踐應用10多年，安全有效。益母顆粒多了當歸，川芎、木香三味藥,對比益母草的活血調經，增益了行氣化瘀止痛之功效，更適用于氣血瘀滯引起的月經量少。中醫治療重在調理生理功能，使月經調控恢復正常，相對于雌激素和鎮痛藥物治療具有副作用小、不易復發的優勢。

另外，千金益母顆粒藥材道地，藥材用量超過200噸/年，基于“藥材好，藥才好”的理念，千金藥業對藥材源頭嚴格控制，實行定點采購(或定點種植)，對藥材實行全過程質量控制，建立了全過程質量追溯體系。

通過上面文章的簡單介紹，相信大家對月經量少食療可以嗎有了更多的了解。月經量少也有可能是由于器質性病變所引起的，所以大家出現這種情況后最好到醫院進行檢查，確定原因，這樣才能更好的治療。