月經(jīng)過多的主要后果是貧血。如果貧血嚴重或持續(xù)時間長，會影響心臟等重要器官的結(jié)構(gòu)和功能，引起慢性缺氧，影響器官功能，還會導致心臟擴張和心力衰竭等。所以月經(jīng)量多還是危害很大的。那么，月經(jīng)量多能吃什么?

月經(jīng)量多能吃什么

1、母雞艾葉湯

材料：老母雞1只，艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2-3次食用。月經(jīng)期連服2-3劑。

功效：補氣攝血，健脾寧心的，適用于體虛不能攝血而致月經(jīng)過多，心悸怔仲，失眠多夢，少腹冷痛，舌淡脈細。

2、麥冬紅棗小麥粥

材料：水發(fā)小麥90克，紅棗15克，麥冬少許。

用法：鍋中注入適量清水燒開，倒入洗凈的紅棗、麥冬、小麥拌勻，燒開后用小火煮60分鐘。關火后盛出煮好的粥即可。

功效：本品補血安神、養(yǎng)陰生津、潤肺清心，適宜血熱型月經(jīng)過多的患者食用。

3、歸地燒羊肉

原料：羊肉500克，當歸、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，便可常服。

功效：溫中補虛，益氣攝血，適用于氣虛所導致的月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無力。

另外，從中醫(yī)的角度看，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少、色紫紅等情況，與氣滯血瘀有著很大的關系。而氣滯血瘀型月經(jīng)量多可以選擇千金益母顆粒進行調(diào)理。千金益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經(jīng)病較為常用的藥物之一，具有確切的。其組方精煉，緊扣月經(jīng)病發(fā)病之病機，以活血調(diào)經(jīng)，行氣止痛之法，謹遵女性月經(jīng)不調(diào)之病機，具有方精力專的特點，臨床應用為良效。千金益母顆粒在益母草基礎上加了當歸、川芎、木香三味藥，對比益母草的活血調(diào)經(jīng)，增益了行氣化瘀止痛之功效。中醫(yī)治療重在調(diào)理生理功能，使月經(jīng)調(diào)控恢復正常，相對于雌激素和鎮(zhèn)痛藥物治療具有副作用小、不易復發(fā)的優(yōu)勢。

通過上述對月經(jīng)量多能吃什么的相關介紹，您已經(jīng)知道吃哪些食物調(diào)經(jīng)補血了吧。月經(jīng)量多時除了飲食方面需要格外注意外，房事也要謹慎，穿衣要合理，情緒要保持，這些都有利于月經(jīng)恢復到正常的量。