銀屑病是一種發(fā)病率比較高的皮膚病。它的出現(xiàn)比較突然，當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)時(shí)，往往是不知所措的，不知道該如何面對(duì)。有些患者則很冷靜，發(fā)現(xiàn)皮膚異常后會(huì)及時(shí)去醫(yī)院檢查、治療，控制病情的發(fā)展。對(duì)于那些銀屑病治愈的人來說，預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)吃什么呢？有必要了解。

預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)吃什么呢？

1、多吃蔬菜、水果和薯類。

多吃蔬菜、水果和薯類食物，在保持銀屑病治愈的人心血管健康、增強(qiáng)抗病能力、減少癌癥發(fā)生等方面，起著十分重要的作用。

蔬菜的種類繁多，營養(yǎng)價(jià)值營很高，含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質(zhì)、膳食纖維和天然抗氧化物等。

水果含有豐富的葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸、果膠。紅黃色水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、柑橘、柿子和杏等。

薯類食物含有豐富的淀粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質(zhì)，但近年來，銀屑病治愈的人吃薯類較少，應(yīng)當(dāng)多吃些薯類，補(bǔ)充這方面營養(yǎng)。

2、以谷類食物為主，多樣搭配。

谷類食物是中國傳統(tǒng)膳食的主體，不過，銀屑病治愈的人越來越傾向于食用更多的動(dòng)物性食物。動(dòng)物性食物所提供的能量和脂肪過高，對(duì)銀屑病的預(yù)防不利。所以，銀屑病治愈的人應(yīng)以谷類食物為主、多樣搭配的飲食原則。

此外，銀屑病治愈的人要注意粗細(xì)搭配，經(jīng)常吃一些粗糧、雜糧等。稻米、小麥不要碾磨太精，否則谷粒表層所含的維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素和膳食纖維就會(huì)大部分流失到糠麩之中。

如果銀屑病復(fù)發(fā)如何用藥？銀屑病復(fù)發(fā)同樣還是分為輕度、中度、重度三類。輕度銀屑病指皮損面積＜3%體表面積，對(duì)患者生活質(zhì)量影響較小，基本無需治療；中度銀屑病指皮損累計(jì)3%-10%，影響生活，患者期望能改善生活質(zhì)量；重度銀屑病指皮損面積＞10%，極大影響患者生活質(zhì)量。需要根據(jù)具體的病情來選擇用藥。

對(duì)于銀屑病患者皮膚損害不足體表面積3%，可單獨(dú)用外用藥物；一般就可以控制局部皮損，和內(nèi)用藥物合用時(shí)也能減少系統(tǒng)用量和不良反應(yīng)的發(fā)生。

而糖皮質(zhì)激素乳膏或軟膏是治療中最常見的外用藥之一，有抗炎、抗表皮增生等作用。在皮膚科醫(yī)生的正確指導(dǎo)下，可以最大程度的減少藥物的副作用。

其中，地奈德乳膏（力言卓）就是一種不含鹵素的弱效外用激素，可再聯(lián)合一些保濕潤膚劑或維生素D3類衍生物藥膏交替外搽，如卡泊三醇軟膏（金迪銀），就能緩解輕度的尋常性銀屑病。

但是如果病情嚴(yán)重、皮損面積大，還需要與物理治療或口服藥物結(jié)合使用。內(nèi)用藥物方面如邦力甲氧片，可聯(lián)合光療治療銀屑病。

對(duì)于中、重度的銀屑病，目前常用為維A酸類藥物來進(jìn)行治療，如方希阿維A膠囊在體內(nèi)半衰期比阿維A酯縮短，體內(nèi)累積量減少，從而副作用降低，是治療中、重度銀屑病，包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病較好的藥物。

想要達(dá)到更好的效果，也可以聯(lián)合使用復(fù)方制劑的外用藥，如他扎羅汀倍他米松乳膏（樂夫松）。

預(yù)防銀屑病復(fù)發(fā)吃什么呢？如果治愈了銀屑病就要珍惜這來之不易的治果，不能因?yàn)樽约旱摹柏澇浴庇终T發(fā)銀屑病，那就得不償失了。