哪項運動可以改善男性勃起功能障礙？對于勃起功能障礙有專家指出，蹲馬步可使男性骨盆肌肉得到鍛煉，增加整個盆骨和的血液供應量，病改善自身對射精的控制。此外，也可以增強腰腹部肌肉的力量。因此蹲馬步可以有助于挺好男女性能力。