問題分析：根據你的描述，可能是有痛經的癥狀，可以繼續觀察。經期應注意休息，防寒保暖，避免做劇烈運動，飲食上可適當增加營養，多吃些富含蛋白質及維生素的食物，可多吃些水果蔬菜，忌吃生冷，辛辣，寒涼等刺激性食物。

意見建議：可以口服益母顆粒試試，可以治療月經量少、淋漓不凈、產后出血時間過長、痛經等癥狀。