飲食不當(dāng)容易導(dǎo)致病菌感染，使得腸胃功能出現(xiàn)紊亂，對我們正常的工作以及生活都產(chǎn)生了很大的影響。腸胃不好需要及時調(diào)理，中藥調(diào)理的方式我們可以參考一下。那么，調(diào)理腸胃的中藥有哪些？看過這些，你就明白了。

調(diào)理腸胃的中藥有哪些？

1、寒邪犯胃證：癥狀見胃痛暴作，疼痛如絞，畏寒喜暖，遇寒痛甚，得熱痛減，多有受寒病史，口淡不渴，舌淡苔白，脈弦緊。治則為溫中散寒、行氣止痛。藥方有：高良姜、香附。

2、宿食停滯證：癥狀見胃脘脹痛拒按，噯氣或矢氣則舒，噯腐吞酸，進(jìn)食加重，不思飲食或吐不消化食物，吐后痛減，大便不爽，舌苔白厚或厚膩，脈滑等。治則為消食導(dǎo)滯、理氣和胃。藥方有：山楂、神曲、茯苓、陳皮、萊菔子、連翹、麥芽。

3、肝胃氣滯證：癥狀見胃脘脹滿，攻撐作痛，連及兩脅，每因情志不遂而加重，噯氣頻頻，善太息，舌苔薄白，脈象多弦。治則為舒肝理氣、和中止痛。藥方有：柴胡、芍藥、枳殼、陳皮、川芎、香附、甘草。

相比來說，更好的調(diào)理腸胃的方式還是采用中成藥調(diào)理

目前市面上調(diào)理腸胃的中成藥有不少，效果比較不錯的還是漢森四磨湯。漢森四磨湯是一種傳統(tǒng)的理氣、降逆之方，具和胃降逆、順氣消積之功效，四磨湯由木香、枳殼、烏藥、檳榔組成，具有促動力，助消化，緩解癥狀，治標(biāo)，行氣機(jī)，調(diào)腸胃，改善功能，治本的調(diào)理腸胃的作用。現(xiàn)代藥理研究也表明，四磨湯具有促進(jìn)胃腸蠕動、改善消化功能、促進(jìn)食物消化吸收的作用。腸胃易激惹人群，如經(jīng)常吃夜宵喝冷飲、經(jīng)常點(diǎn)外賣容易腹痛腹瀉人群，還有容易腹脹不消化、便秘的老年人群可嘗試服用四磨湯調(diào)理腸胃,一般服用1-2周為一個療程。

調(diào)理腸胃日常要注意什么？

1、首先是防寒

包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據(jù)氣溫的升降適時增添衣服，加強(qiáng)保暖。夜晚睡眠時要蓋好被子，盡可能減少因腹部受涼而引起胃病復(fù)發(fā)或加重的機(jī)會。

2、注意勞逸結(jié)合

要注意起居有時，保持良好的作息習(xí)慣，有勞有逸，按時睡眠，防止過度疲勞。

3、加強(qiáng)體育鍛煉

積極參加體育鍛煉，開展力所能及的體育活動，能改善腸胃的血液循環(huán)，增強(qiáng)腸胃蠕動，提高腸胃抵抗力以及人體對氣候由熱轉(zhuǎn)涼的適應(yīng)能力。

4、重視飲食調(diào)養(yǎng)

胃病患者的飲食以溫、軟、淡、素為宜，做到不吃過冷、過熱、過硬和過于刺激的食物，進(jìn)食要定時定量，切忌暴飲暴食，并戒煙酒。如服藥則要注意服藥方法，防止藥物對胃黏膜的刺激。

5、保持精神愉快、心情舒暢、情緒穩(wěn)定

中醫(yī)認(rèn)為“思慮過度，脾氣郁結(jié)，久則傷正，運(yùn)化失常”，說明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務(wù)談判、工作會議帶到飯桌上的做法不可取。另外，細(xì)嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。

通過上述內(nèi)容的介紹，想必大家對于調(diào)理腸胃的中藥有哪些都有了更多的了解。調(diào)理腸胃，合理有效的使用中成藥調(diào)理是更好的方式。此外，日常需要注意的地方有不少，我們需要警惕起來。