隨著季節(jié)的交替，很多風(fēng)濕骨痛患者都開始有一些病癥復(fù)發(fā)的情況。尤其是清早起床，關(guān)節(jié)疼痛難忍更是一種折磨。它的病理是由于風(fēng)寒濕氣入體，阻塞了我們的筋脈所致，面對(duì)如此惱人且久治不愈的病癥，對(duì)于風(fēng)濕骨痛我們應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢，治療的方法有什么呢，接下來給大家詳細(xì)介紹一下風(fēng)濕骨痛怎么治療，這些有效的治療方法你清楚嗎！

風(fēng)濕骨痛怎么治療?

一、日常護(hù)理

飲食清淡避免食用辛辣食物

風(fēng)濕骨痛患者應(yīng)清淡飲食，不宜進(jìn)食過于辛辣的食物。同時(shí)過酸、過咸的食物，如花生、白酒、白糖以及雞、鴨、魚、肉、蛋等也要盡量避免。因?yàn)槿绻颊邤z入過多酸性離子，超過體內(nèi)正常的酸堿度值，就會(huì)使體內(nèi)酸堿度值一過性偏高，使乳酸分泌增多，消耗體內(nèi)一定量的鈣、鎂等離子，加重風(fēng)濕骨痛癥狀。同樣，若吃過咸的食物，如咸菜、咸蛋、咸魚等，會(huì)使體內(nèi)鈉離子增多，加重患者癥狀。

飲食上，風(fēng)濕骨痛患者應(yīng)多吃含維生素C、維生素B族的蔬菜和水果，可以幫助病損組織的修復(fù)和更新骨質(zhì)部位、促進(jìn)新骨生成，維持神經(jīng)的傳導(dǎo)防止肌肉收縮，減少腫脹疼痛。此外，還應(yīng)多吃含鈣高的食物，可以維持強(qiáng)健的骨骼和關(guān)節(jié)，促進(jìn)新骨生成，減少疼痛，有益于修復(fù)病損的關(guān)節(jié)。

經(jīng)常進(jìn)行日常鍛煉

在急性發(fā)作期要減少負(fù)重運(yùn)動(dòng)，可做一些床上的伸展活動(dòng)，以維持關(guān)節(jié)的功能。而緩解期則需經(jīng)常活動(dòng)。有些患者在疾病活動(dòng)期因關(guān)節(jié)疼痛而完全不活動(dòng)，結(jié)果待炎癥消退后則出現(xiàn)肌肉、韌帶粘連，造成關(guān)節(jié)功能的明顯障礙，影響關(guān)節(jié)的康復(fù)。因此，患者在關(guān)節(jié)疼痛時(shí)不妨在床上做緩慢的伸展運(yùn)動(dòng)，如感到關(guān)節(jié)或肌肉僵硬，可在運(yùn)動(dòng)前進(jìn)行按摩。

經(jīng)常按摩揉搓穴位

風(fēng)濕骨痛患者容易手足發(fā)涼，天氣寒冷時(shí)，這些部位就更容易受寒。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，陰經(jīng)、陽經(jīng)等十二經(jīng)脈多在手指處交會(huì)，經(jīng)常搓揉按摩不僅有利氣血經(jīng)脈通暢，防寒保暖，還可以幫助風(fēng)濕骨痛患者緩解手脹、晨起手指關(guān)節(jié)僵硬癥狀。

溫水泡腳

常言道，寒從腳下起。風(fēng)濕骨痛患者每晚睡前用熱水泡腳半小時(shí)，邊泡邊搓，不僅能促進(jìn)血液循環(huán)，還能改善睡眠。

二、用藥治療

在中醫(yī)上，風(fēng)濕骨痛屬于“痹癥”范疇，是一種常見的伴隨多癥狀的疑難性疾病。人體肌表經(jīng)絡(luò)遭受到風(fēng)、寒、濕、邪侵襲后，引起筋骨肌肉關(guān)節(jié)酸痛、麻木、重著、伸屈不利或關(guān)節(jié)腫大等癥狀,中醫(yī)通稱為痹。

所以，在風(fēng)濕骨痛的治療上一般以祛風(fēng)通絡(luò)、散寒除濕為主，同時(shí)活血化瘀止痛，使氣血順暢。

在用藥方面，效果顯著、深受好評(píng)的是云香精。云香精為玉林“壯藥四寶”之一，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛的功效。

此藥選用的楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風(fēng)散寒、溫通經(jīng)脈、祛風(fēng)除濕；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長卿、過崗龍、海風(fēng)藤等臣藥，祛風(fēng)除濕、舒筋活絡(luò)、消腫止痛；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風(fēng)、徐長卿、過崗龍、海風(fēng)藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強(qiáng)。

治療風(fēng)濕骨痛，建議每天用云香精在患處按揉擦2~3次，每次揉擦3分鐘左右，使藥水得到充分滲透，如此可活血化瘀、消腫止痛，達(dá)到標(biāo)本兼治的效果。

風(fēng)濕骨痛是因?yàn)轱L(fēng)寒濕邪停留關(guān)節(jié)所致，因此需要祛風(fēng)除濕活血，從而達(dá)到根本治療的目的，不能光止痛。

以上就是今天的全部的內(nèi)容了，風(fēng)濕骨痛怎么治療？現(xiàn)在大家明白了嗎？提醒大家各種骨關(guān)節(jié)疼痛的患者，一定要在發(fā)病初期及早治療，還有平日里養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持充足的睡眠也是很重要的。