無(wú)痛人流手術(shù)非常傷身體，手術(shù)后，女性的體質(zhì)也會(huì)越來(lái)越差。有些女性第一次做人流手術(shù)，不知道其實(shí)無(wú)痛人流后容易導(dǎo)致氣血虛弱、氣滯血瘀，從而出現(xiàn)月經(jīng)顏色暗紅過(guò)深、月經(jīng)不調(diào)等問(wèn)題。那無(wú)痛人流后月經(jīng)顏色暗紅過(guò)深，該如何是好呢？

無(wú)痛人流后月經(jīng)顏色暗紅過(guò)深，用這些方法調(diào)理試試

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

人流對(duì)女性的傷害非常大，所以手術(shù)后要記得多補(bǔ)充一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，尤其是維生素a，它不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高人的抵抗力，而且對(duì)子宮的恢復(fù)也有很好的幫助作用。在平時(shí)的飲食中，可以多補(bǔ)充一些這樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。對(duì)月經(jīng)量的恢復(fù)起著很好的促進(jìn)作用。

2、調(diào)節(jié)心情

女性在人流后心情肯定會(huì)特別低落，并且喜歡胡思亂想一些事情，自然而然使精神上也會(huì)受到創(chuàng)傷。這時(shí)候注意調(diào)節(jié)好自己的心情，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，想一些開(kāi)心的事或找人聊聊天來(lái)轉(zhuǎn)移自己的注意力。

3、注意保暖

女性月經(jīng)顏色暗紅多半與宮寒有關(guān)，這就要求女性朋友們要多注意腹部保暖，不要一直待在寒冷的地方，不要吃冷刺激性食物。多運(yùn)動(dòng)能夠加速人體血液循環(huán)，而且還能增加抵抗力，運(yùn)動(dòng)完后會(huì)感覺(jué)全身暖和，對(duì)宮寒有很大幫助。另外不能熬夜，夜里的寒氣是最重的，有一個(gè)好的睡眠才能增加自身免疫力，抵抗寒冷。

4、用藥調(diào)理

月經(jīng)經(jīng)色不正，藥物調(diào)理可服用千金益母顆粒。千金益母顆粒以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎(chǔ)，再加上一些補(bǔ)血和血補(bǔ)氣的藥物精制而成，效果顯著。

其中益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫(yī)家用來(lái)治療婦科病的要藥。加上活血不傷血的“血中圣藥”當(dāng)歸，再配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，能夠有效治療月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)顏色暗紅過(guò)深等疾病。

益母顆粒在臨床上應(yīng)用多年，是治療月經(jīng)問(wèn)題的較為常用的藥物之一。其組方精煉，謹(jǐn)扣月經(jīng)病發(fā)病之病機(jī)，以活血調(diào)經(jīng)、行氣止痛之法，謹(jǐn)遵女性月經(jīng)問(wèn)題之病機(jī)，具有方精力專(zhuān)的特點(diǎn)，臨床應(yīng)用應(yīng)為良效。

以上就是無(wú)痛人流后月經(jīng)顏色暗紅該如何調(diào)理的相關(guān)介紹了。人流對(duì)女性的身體傷害很大，能不做盡量還是不要做。一旦做了人流，女性得要好好調(diào)養(yǎng)身體，以免對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，導(dǎo)致其他婦科疾病，甚至不孕不育的發(fā)生。