跟骨刺，聽上去都感覺很痛。平時(shí)我們的腳掌如果真的扎了刺，必然寸步難行。而患跟骨刺的患者，每走一步，痛不欲生。同時(shí)，腳底和腳掌都會(huì)出現(xiàn)紅腫，一般早上起床后痛感強(qiáng)烈，下午癥狀會(huì)有所緩解。今天我們來了解下，跟骨刺是什么病，哪類人最容易患跟骨刺？

跟骨刺是什么病？是一種自然的老化現(xiàn)象

跟骨刺指腳后跟因種種原因造成軟骨的磨損、破壞，促成骨本身的修補(bǔ)、硬化與增生，是一種自然的老化現(xiàn)象。足跟骨刺即足跟骨質(zhì)增生，其癥狀是足跟壓痛，走路時(shí)足跟不敢用力，有石硌、針刺的感覺。活動(dòng)開后，癥狀減輕。

以下這類人最容易患跟骨刺，其中包含你嗎？

1.女性

膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生現(xiàn)象男女性均可發(fā)生，但女性多于男性，尤其是中老年女性更為多見，說明該病可能與體內(nèi)激素變化有關(guān)。

2.中老年人

隨年齡增長，人們?cè)谥欣夏觌A段開始發(fā)生關(guān)節(jié)軟骨退行性改變。究其原因，一是關(guān)節(jié)多年積累性勞損，使關(guān)節(jié)軟骨磨損變薄，甚至脫落。二是中老年人軟骨基質(zhì)中的粘多糖含量減少、基質(zhì)喪失、軟骨素及纖維成分增加、軟骨韌性減低，因而容易遭受損傷而產(chǎn)生退行性改變。這是易患膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的人群之一。

3.有家族史的人

家族中有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的人群為易患膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的人群之一。

4.常居潮濕、寒冷環(huán)境的人

血運(yùn)障礙，可使骨內(nèi)血液循環(huán)不暢，骨內(nèi)壓及關(guān)節(jié)內(nèi)壓增高而造成疼痛、腫脹等癥狀，久之，則引起骨質(zhì)增生。

5.體重超過正常標(biāo)準(zhǔn)的人

肥胖和粗壯體型的人中骨質(zhì)增生的發(fā)病率較高。體重超重，勢(shì)必增加關(guān)節(jié)負(fù)重，促成此病的發(fā)生。

跟骨刺怎樣治療？中藥和家庭保健配合，效果更顯著

一、中藥治療

部分足跟骨刺的發(fā)生是由于跟骨結(jié)節(jié)處滑囊發(fā)生慢性無菌性炎癥，可以采用純中藥制劑的中草藥來外敷，不僅能夠消腫止痛，活血散淤，祛風(fēng)散寒，溶解鈍化骨刺，而且還可以消除無菌性炎癥。外敷的最大優(yōu)點(diǎn)在于它的直接滲透作用，不用通過胃來吸收，所以傷不到肝、膽、脾、腎等，沒有副作用。

同時(shí)還可以服用老君爐藤黃健骨丸。老君爐藤黃健骨丸采用“腎主骨生髓”的中醫(yī)理論，由“國醫(yī)大師”劉柏齡教授與長春人民藥業(yè)集團(tuán)有限公司共同研制，經(jīng)數(shù)萬例患者臨床應(yīng)用和40多年的市場驗(yàn)證，十分顯著。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》中曾記載“五臟所主，腎主骨”，腎藏精，精生骨髓，骨髓能夠充養(yǎng)骨骼。老君爐藤黃健骨丸能夠補(bǔ)腎充髓，強(qiáng)筋健骨，活血止痛，標(biāo)本兼治。中醫(yī)“腎”的現(xiàn)代內(nèi)涵，性骨代謝調(diào)節(jié)激素, 與骨基質(zhì)礦化有關(guān), 能促進(jìn)腸道對(duì)鈣、磷的吸收, 提高血鈣和血磷的水平, 利于鈣化和骨鹽沉著。

老君爐藤黃健骨丸則采用補(bǔ)腎活血法，使得人體各方面綜合機(jī)能整體上升，藥物的有效成分參與到骨代謝活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，使成骨活動(dòng)加強(qiáng)，達(dá)到祛除病痛，強(qiáng)筋健骨的目的。

二、家庭保健

家庭保健是指在日常生活中做一些有利于該病康復(fù)的措施，主要有以下幾種：

1、軟底鞋，走在堅(jiān)硬的表面上，例如水泥地、木板、或無地毯的地板，軟底鞋可一定程度上減輕腳部的疼痛感，穿的舒適才最重要。

2、墊上泡沫軟墊，軟鞋墊可減輕骨刺對(duì)周圍的壓迫，對(duì)于減輕患者的疼痛和康復(fù)也有一定的作用。

3、泡腳，輪流用熱水及冷水泡腳，對(duì)減輕癥狀大有好處，用冰按摩腳底也有幫助。

4、選擇性鍛煉，騎腳踏車和游泳可以取代走路或慢跑，即可鍛煉自己的身體，又不會(huì)傷到腳部。

“跟骨刺是什么病”就先介紹到這里了，相信大家對(duì)跟骨刺有了一定的了解。跟骨刺雖然看上去很嚴(yán)重，只要選擇好的治療方法，很快就可以緩解病痛。老君爐藤黃健骨丸可以治療多種退行性骨科疾病，無論你的疾病處于初期還是中后期，只要按療程服用，都會(huì)有顯著效果。如果此刻你深受跟骨刺的折磨，不妨試一下老君爐藤黃健骨丸吧！