減肥成功對于每一位肥胖人士來說都是高興地事，但是減肥成功以后怎么保證自己好不容易恢復(fù)的苗條身材不反彈，減肥不功虧一簣呢?很多人在減肥的時候?qū)τ诳焖俨环磸椀姆椒ㄓ心男┻@一問題也比較關(guān)注，下面針對這一問題看看文章的介紹。

減肥需要毅力和耐力，所以比較難。但保持只是日常的一些習(xí)慣，很簡單的。想要保證快速不反彈最重要的就是“管住嘴，邁開腿”很多人在減肥的時候總是因為又目標(biāo)而不得不讓自己在飲食上控制，但是當(dāng)減肥成功后總是心理安慰吃點沒事，是真的沒事嗎?大多數(shù)人在減肥成功后由于飲食沒有得到控制而反彈，所以想要保持完美身材，要從生活小事做起。

除了飲食控制和運(yùn)動以外，選擇快速不反彈的也是不錯的。在這里推薦服用舒爾佳奧利司他膠囊，“舒爾佳”是長效和特效的特異性胃腸道脂肪酶抑制劑，它通過與胃中的胃脂肪酶和小腸腔內(nèi)的胰脂肪酶的活性絲氨酸部位形成共價鍵，使酶失活，從而發(fā)揮治療作用。失活的酶不能將食物中的脂肪(主要是甘油三酯)水解為可吸收的游離脂肪酸和單酰基甘油，未消化的甘油三酯不能被身體吸收，從而減少熱量攝入，控制體重。舒爾佳所含成分安全健康，不進(jìn)入血液循環(huán)，不作用于中樞神經(jīng)，不會出現(xiàn)頭暈、心慌、失眠、口干等情況。

舒爾佳是CFDA批準(zhǔn)的一種OTC類，與市面上常見的減肥產(chǎn)品不同，舒爾佳作為藥品，它的上市通過了嚴(yán)格的臨床試驗和質(zhì)量分析，確保其在減重方面的和安全性。

并且舒爾佳奧利司他是真正減脂肪的產(chǎn)品，舒爾佳奧利司他膠囊服用24-48小時就開始排油，一般使用6個月減重可達(dá)原體重的7%-10%，服藥6個月腰圍平均縮小達(dá)到2.4寸(8cm)。這一結(jié)果經(jīng)過7家國內(nèi)權(quán)威科研機(jī)構(gòu)200多例臨床研究充分科學(xué)驗證。通常情況下，在服用舒爾佳奧利司他膠囊1-2天，就可以看見排油的效果。在服用1-2周左右，就可以發(fā)現(xiàn)體重的下降，4周左右就能看見比較卓著的效果。

以上內(nèi)容就是針對“快速不反彈的方法有哪些”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。奧利司他上市17年，暢銷全球150多個國家，獲美國FDA、歐盟EMA和中國藥監(jiān)局批準(zhǔn)上市的OTC，已讓全球近5億人成功，并得到國內(nèi)外指南一致推薦，目前已成為物推薦選擇。