疾病伴隨著人們，諸如消化不良、腹瀉等都是非常多見的一種病癥，這種癥狀對于個人健康影響非常嚴重，大家有必要在早期的時候弄清楚消化不良的基本常識，并在早期做好對應的防范措施，才能更好的規避腹瀉癥狀，具體如何來避免消化不良腹瀉癥狀呢，以下為大家詳解消化不良腹瀉如何安排飲食？

消化不良腹瀉吃什么食物

1、腹瀉病人應給予補充大量液體,包括水、粥、湯及含水多的食物,預防脫水,一旦出現脫水應給予口服補鹽液,以補充丟失的水分和電解質;

2、不主張禁食,以免導致營養不良,應多吃些有營養、高熱量、易消化的食物.湯、粥只能作為補充液體,不能代替食物;

3、腹瀉期間應避免油膩、含纖維豐富、高糖、易產氣及刺激性強的食物;

4、腹瀉病人吃的食品應是新烹制的.慢性腹瀉病人不宜吃存放過久和腐爛不潔食物;

5、腹瀉病人的餐具應專人專用,用完后進行煮沸消毒;

6、嬰幼兒應提倡母乳喂養,添加輔食要營養豐富,種類多樣化,但不宜一次添加過多,應加一種,觀察數日后,再加另一種.

消化不良是一種臨床癥候群，是由胃動力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動不好的胃輕癱和食道反流病。消化不良主要分為功能性消化不良和器質性消化不良。功能性消化不良屬中醫的“脘痞”、“胃痛”、“嘈雜”等范疇，其病在胃，涉及肝脾等臟器，宜辨證施治，予以健脾和胃，疏肝理氣。建議服用四磨湯配合治療。四磨湯具有和胃降逆、順氣消積之功效。現代藥理研究也表明，四磨湯具有雙向調節胃腸蠕動、改善消化功能、促進食物消化吸收的作用。四磨湯口服液具有行氣導滯，促進胃腸蠕動，調理消化機能的功效。從而有效達到全面調理腸胃機能，促進消化吸收，緩解腹瀉癥狀。

消化不良腹瀉如何安排飲食？當身體存在不良癥狀表現時，需要飲食清淡、避免油膩性和刺激性及高纖維食物，應以流食為主、避免脫水，嬰幼兒提倡母乳喂養。同時建議搭配服用四磨湯口服液來雙向調節胃腸蠕動、改善消化功能、促進食物消化吸收，會達到事半功倍的治果。