便秘經(jīng)常發(fā)生在孩子的生活中，父母不知所措。因此，他們將尋找各種方法來幫助兒童緩解便秘癥狀。比如中藥調(diào)理、中醫(yī)推拿、按摩等都有嘗試。現(xiàn)在家中的寶寶也有便秘的情況，想問一問：小兒推拿治便秘有用嗎？有經(jīng)驗(yàn)的家長可以分享。

小兒推拿治便秘有用嗎

一般情況下，小兒如果出現(xiàn)便秘，是可以去找專業(yè)的中醫(yī)推拿醫(yī)師，來給寶寶做小兒推拿。小兒推拿治療便秘還是有一定效果的。不過，家長要帶寶寶去專業(yè)的推拿機(jī)構(gòu)進(jìn)行推拿按摩，不能去無資質(zhì)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行推拿，防止出現(xiàn)不良后果。

另外，推拿雖然不錯(cuò)，但并不一定適合所有的寶寶。有些寶寶不喜歡被推拿，他們的反應(yīng)會(huì)很激烈，比如哭鬧。此時(shí)父母就要選擇其他治療方法了。比如可以服用溫和通便的中成藥進(jìn)行治療，如漢森四磨湯口服液。四磨湯屬于一種中藥藥劑，其不需要煎熬，并且使用方便，具有良好的口感。四磨湯成方源自明代《痘疹金鏡錄》，有數(shù)百年使用歷史，古方民間廣泛用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯。四磨湯口服液具有順氣降逆、通腑導(dǎo)滯、消積止痛之功效，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)和消化，在解決便秘同時(shí)可改善小兒食欲。

如何避免寶寶出現(xiàn)便秘？

1.鼓勵(lì)寶寶多吃新鮮蔬菜（菠菜、芹菜、油菜、空心菜、白菜）、水果（香蕉、梨）、五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等富含纖維素的食物。含有高纖維的果蔬，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，從而改善便秘。

2.如果孩子平時(shí)討厭吃蔬菜、水果，可以讓其多吃木耳、杏鮑菇、海苔、海帶、果干等食物，以增加其纖維質(zhì)的攝入，從而促進(jìn)其排便。

3.奶粉喂養(yǎng)的寶寶要增加寶寶水分的吸收，刺激腸道的蠕動(dòng)，幫助通便。

4.冰淇淋、奶酪、精米、香蕉、胡蘿卜等不要進(jìn)食過量，這些食物可以加重小兒便秘。

5.對于還不能獨(dú)立行走、爬行的小寶寶，父母不要長時(shí)間把寶寶獨(dú)自放在搖籃里，應(yīng)該多抱抱他，并適當(dāng)輔助他做一些手腳伸展、側(cè)翻、前后滾動(dòng)的動(dòng)作，以此加大孩子的活動(dòng)量，加速孩子食物的消化。運(yùn)動(dòng)可增加腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。

6.家長也可在孩子臨睡前，以其肚臍為中心按順時(shí)針方向輕輕按摩其腹部，這樣不僅可以促進(jìn)孩子的腸蠕動(dòng)，還有助于其入眠。

7.養(yǎng)成按時(shí)吃飯、按時(shí)睡覺的好習(xí)慣。形成有規(guī)律的人體生物鐘。這樣有利于小兒胃液正常作用，有助于食物的消化。

小兒推拿治便秘有用嗎？有一定的作用，但并不一定適合所有的小兒。便秘發(fā)生后，除了按摩療法和飲食調(diào)理，藥物調(diào)理也是必要的。當(dāng)然，父母也要讓小兒多進(jìn)行鍛煉，幫助腸胃疏通，有助于緩解便秘。