對于女性來說，需要照顧好自己的身體，尤其是在特殊時(shí)期。這個(gè)特殊時(shí)期是什么呢？

我們這里說的特殊時(shí)期指的是月經(jīng)期。在經(jīng)前期尤其要注意，這段時(shí)間很多女性往往異常煩躁，渾身乏力，這就是女人經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)，需要我們針對此癥做出有效的應(yīng)對，及時(shí)調(diào)理好身體。

女性在經(jīng)期前往往會(huì)有很多不適癥狀，這些都是因?yàn)榛忌狭私?jīng)期前綜合癥。我們看看，女人經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)有哪些？

一.軀體癥狀。比如患者出現(xiàn)頭痛、脹痛、便秘、體重增加、肢體水腫、運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能減退等。

二.精神癥狀。比如易怒、抑郁、焦慮、疲乏、以及飲食、睡眠、改變。其中，在精神癥狀中易怒是其主要癥狀。

三.行為的改變。患者表現(xiàn)為做事情注意力不集中、工作效率也低、記憶力也減退，容易忘事。有的人出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、容易激動(dòng)。

女性出現(xiàn)了經(jīng)前期綜合癥，不及時(shí)治療還會(huì)出現(xiàn)全身多個(gè)部位的水腫。因而此癥需要及時(shí)調(diào)理身體來治療。我們來看看，女人經(jīng)前期綜合癥怎么調(diào)養(yǎng)？

 經(jīng)前期綜合癥多屬于肝郁型月經(jīng)不調(diào)，肝郁氣滯型月經(jīng)不調(diào)的典型癥狀是抑郁、痛經(jīng)，患者可見兩脅脹痛、頭暈?zāi)垦！⒕氲∈成佟⒃陆?jīng)不調(diào)、月經(jīng)量少、臍腹脹痛、面色黯淡、經(jīng)期腹痛等。治療上以舒肝解郁和行氣化瘀為原則，可采用千金加味和益母顆粒聯(lián)合治療，一般調(diào)理2-3個(gè)月可見效果。

哪些人群易患經(jīng)前期綜合癥

1.30歲以上(最嚴(yán)重的癥狀發(fā)生于30～40歲之間的婦女)。女性停經(jīng)前年紀(jì)愈大，雌激素水平變化越復(fù)雜，患病幾率越高。

2.生活中有重大情緒壓力，精神容易緊張。主要是因?yàn)槠綍r(shí)過度操勞、憂郁、耗神等導(dǎo)致經(jīng)痛。

3.不良的飲食習(xí)慣。

4.無法忍受服用避孕藥的婦女。

5.很難維持穩(wěn)定的體重。

6.缺乏運(yùn)動(dòng)。

7.已婚。

8.曾妊娠毒血癥。

9.生育過多個(gè)小孩(小孩越多癥狀越嚴(yán)重)。

10.經(jīng)常坐著工作的女性。

11.食物較充裕國家的婦女、體內(nèi)積存脂肪過多者。

以上就是關(guān)于女人經(jīng)前期綜合癥的表現(xiàn)的相關(guān)介紹，相信大家對此都有了更多的認(rèn)識(shí)。這個(gè)綜合癥的癥狀表現(xiàn)有不少，大家要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題。身體好了，心情才會(huì)愉快。因而女性朋友們在經(jīng)期里要調(diào)整好自己的心態(tài)，通過積極有效的藥物調(diào)理，盡早的讓身體得到改善，平穩(wěn)的度過經(jīng)期。此外，日常還需要做好相關(guān)的預(yù)防工作，讓病情遠(yuǎn)離我們。