月經是女性獨有的標志，卻也給女性帶來了很多煩惱，經期常常會出現月經不調。很多女性因為情緒把控不好，常常緊張或激動，是會造成月經不調的，這種叫做肝郁型月經不調，會導致經量減少、月經發紫紅，影響很大。那如何治療肝郁型月經不調？方法已經找到，還不趕緊來看。 

肝郁型月經不調主要與肝氣郁結有關。如何治療肝郁型月經不調是女性朋友和家人共同關注的問題。畢竟肝郁型月經不調的出現多少會影響自己與家人的和諧關系。

肝郁型月經不調主要表現為月經周期或先或后，經量有時多，有時少，色紫紅，下行不暢，常伴胸脅、、少腹脹痛，時時噯氣嘆息，脘悶食少。苔薄，脈弦。在治療上，可服用解肝郁中成藥治療，如千金加味，該藥源自宋代《太平惠民和劑局方》，加了丹皮、梔子兩味藥，有舒肝清熱、健脾養血之功效，一般堅持服用2-3個月可見滿意效果。

加味屬于經典名方之一，源自明?薛己《內科摘要》，由宋朝《太平惠民和劑局方》中所載的“”加減而來，應用至今，歷史悠久。 

方中以柴胡為君藥（疏肝解郁），以白芍、當歸、柴胡為臣藥（養血柔肝），以白術、茯苓、甘草、薄荷、干姜為佐藥（健脾益氣），加牡丹皮、梔子（清熱、活血、通經）,共奏“疏肝清熱，健脾養血”之功效。 

除了增加丹皮、梔子兩味藥，同時加大了當歸的用量，在“”疏肝解郁的基礎上增加養血清熱的功效。

另外，肝氣郁結出現時可以吃以下食物來緩解不適。

1、佛手瓜

中醫認為，佛手瓜性味辛、苦、溫，具有疏肝解郁，理氣和中，燥濕化痰的功效，能夠治療肝氣郁結引起的情緒不穩，胃脹，胃疼，惡心想吐，食欲差等。

2、絲瓜

中醫認為，絲瓜性味甘、平，具有通絡，活血，化痰，順氣的功效，能夠治療肝氣郁結引起的情緒不穩，喉中常有痰，脹痛，腫塊等。

3、山藥

既是藥材，也是食材。中醫認為，山藥性味甘、平，歸肺，胃，脾經。山藥具有補脾養胃，生津益肺，補腎澀精的功效，能夠治療肝氣郁結導致的肝郁脾虛，如情緒低落，食欲差，胃部隱痛，牽扯至兩邊肋骨，大便稀等。

通過上述內容的介紹，想必大家對于如何治療肝郁型月經不調都有了更多的了解。應對這種肝郁型月經不調，女性朋友們在日常要保持一個愉悅的心態，通過積極有效的藥物調理，將癥狀消除。日常在飲食上多注意，不要吃辛辣的食物。