很多容易寶寶都會(huì)出現(xiàn)腹脹的癥狀，小肚子鼓鼓的，飯也不愿吃了，還經(jīng)常哭鬧，令媽媽們揪心不已。那么寶寶容易腹脹什么原因?有什么預(yù)防的方法嗎?下面就來了解一下吧。

一、寶寶容易腹脹什么原因

(1)脾胃損傷 由于小兒乳食不節(jié)、饑飽無度，或營養(yǎng)不良，均會(huì)損傷脾胃，使脾失健運(yùn)，升降失節(jié)，氣滯不能正常運(yùn)行而致脘腹脹滿。

(2)情志因素 由于嬌慣小兒多有任性，所欲不遂，情志不舒暢，肝氣因而郁結(jié)，氣機(jī)失調(diào)，可致氣急腹脹。

(3)濕熱蘊(yùn)結(jié) 夏秋季節(jié)外感濕熱之邪，不得宣化，壅滯于中焦，氣機(jī)郁阻，使脾胃升降功能失調(diào)，以致胸悶腹脹。現(xiàn)在正處夏季，經(jīng)常腹脹主要是濕熱蘊(yùn)藉造成的。

(4)中寒 小兒多食冷飲或衣被過薄，感受寒邪，寒邪直中脾胃，使脾陽不振，不能溫化水濕，水谷精微物質(zhì)不能輸布，壅積于中焦而成腹脹。

此外，肝傷則氣血凝滯，脈絡(luò)阻塞，形成積聚。病久傷腎，腎陽不足，無以溫養(yǎng)脾土，蒸化水濕，腎陰虧損，肝失滋養(yǎng)，均可導(dǎo)致腹脹。

二、如何預(yù)防寶寶腹脹

1、正確沖泡奶粉

沖泡奶粉時(shí)，盡量輕搖晃，可以等奶粉慢慢溶解。如果搖晃了，記得將奶瓶先靜置一會(huì)。奶溫不要低于38°，不高于40°，一定遵照奶粉說明書配奶，不管什么原因都要保證奶粉不要多，也不要少(除非醫(yī)生要求)。

2、慢點(diǎn)喂奶

不要等寶寶很餓的時(shí)候再喂奶，喂的時(shí)候不要讓寶寶吃太急，避免吸入過多空氣。喂奶時(shí)，注意讓奶水充滿奶瓶嘴的前端，不要有斜面，以免讓寶寶吸入空氣。

如果是瓶喂，需要注意奶嘴的孔不要太大，及時(shí)給寶寶換適合的奶嘴。也可以選擇帶有特殊功效的奶瓶，比如帶排氣孔的奶瓶、彎角奶瓶，或者一次性的免洗折疊奶瓶。

3、多拍嗝

不管是在喂奶過程中還是喂完后，可以豎抱寶寶，拍拍嗝。

4、多趴

可以白天讓寶寶趴睡1-2次，進(jìn)行后背的按摩，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可以緩解或者預(yù)防腸道腹脹。寶寶哭鬧時(shí)，讓寶寶趴在大人胸前，大人往后倚在沙發(fā)上，可以緩解寶寶腹部不適。

5、避免著涼

換尿不濕的時(shí)候，動(dòng)作熟練，避免暴露寶寶的臍部。建議洗澡水溫38-40度，時(shí)間不要超過15分鐘為宜。保證室內(nèi)溫度，24到26攝氏度之間，南方天氣轉(zhuǎn)向濕冷，可以通過開空調(diào)的方式調(diào)整室內(nèi)溫度。

6、母乳媽媽營養(yǎng)均衡飲食

寶寶脹氣是正常現(xiàn)象，很多寶寶都這樣，只要在寶寶脹氣時(shí)可以幫助寶寶及時(shí)排出，就沒啥問題，媽媽還是要注重飲食的多樣性。

但如果母乳中含的糖分過多，糖分在寶寶的肚子里過度發(fā)酵，也容易使寶寶出現(xiàn)腸脹氣，容易導(dǎo)致泡沫便，這時(shí)媽媽應(yīng)該注意控制自己的攝糖量了。

7、遵醫(yī)囑給寶寶用藥

當(dāng)寶寶存在消化不良的問題時(shí)，很容易導(dǎo)致脹氣。此時(shí)可以在醫(yī)生的安排下適當(dāng)?shù)姆盟幬铮缢哪诜海哂许槡饨的妫e止痛的功效。方中烏藥、木香具有持續(xù)、溫和的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和收縮作用，枳殼可促進(jìn)胃腸節(jié)律運(yùn)動(dòng)，改善腸道血液循環(huán)，促進(jìn)排便。因此能有效緩解嬰幼兒的嘔吐(吐奶)、腹脹、啼哭不安、噯氣、便秘的癥狀。

8、如果寶寶腹脹明顯，并伴有頻繁嘔吐、精神差、不吃奶、腹壁較硬、發(fā)亮、發(fā)紅，可見到小血管(醫(yī)學(xué)上稱為靜脈曲張)，可摸到腫塊，伴有黃疸，解白色大便、血便、柏油樣大便，發(fā)熱等癥狀，說明寶寶已經(jīng)患了比較嚴(yán)重的疾病，需要盡快到醫(yī)院診治。嚴(yán)重而頑固的腹脹往往表示病情危重，更不能耽誤。

以上就是寶寶容易腹脹什么原因的介紹，當(dāng)寶寶腹脹了，家長應(yīng)該認(rèn)真觀察寶寶的癥狀，如果只是著涼或者消化不良方面的原因，可以有針對性的給寶寶調(diào)理，如果是一些器官性的病變，就應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診斷了。