脖子疼是現(xiàn)代社會很多人都會出現(xiàn)的問題，多出現(xiàn)在文員、程序員、老師等經(jīng)常伏案工作的人身上。平時睡覺時枕頭擺放過高或者睡眠姿勢不當(dāng)也會導(dǎo)致脖子疼。脖子疼這個問題不可輕視，如果不及時緩解，可能會導(dǎo)致頸椎病等嚴(yán)重的疾病。好多年輕人不重視身體健康，年輕時用健康換錢，老年時拿錢買健康，殊不知這種得不償失的行為最后會留下很大的隱患。所以，當(dāng)你出現(xiàn)小病小痛的時候千萬不要掉以輕心，應(yīng)該抽出時間去解決問題，為自己的健康負(fù)責(zé)。那么，治療脖子疼的好方法都有哪些？

脖子疼只是一種癥狀，要想有效治療，需要了解原因，對癥下藥。脖子疼痛的原因很多，常見的有以下幾種原因：

一是頸椎病，由于長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等使頸椎發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎退變到一定程度后就會造成頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎間盤突出。骨質(zhì)增生和椎間盤突出壓迫到頸部神經(jīng)、肌肉、韌帶等就會產(chǎn)生脖子痛。

二是頸部肌肉勞損，頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，出現(xiàn)頸部肌肉創(chuàng)傷性無菌炎癥及疼痛。刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài)，出現(xiàn)肌緊張，肌肉長期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營養(yǎng)障礙，組織無菌性炎癥加重，如此形成惡性循環(huán)，使疼痛更加劇。

三是頸部外傷，頸椎外傷的原因很多，如車禍、跌倒、撞擊等，損傷到頸部肌肉、骨骼等而出現(xiàn)脖子痛。

四是落枕，這是頸椎小關(guān)節(jié)錯位所致，當(dāng)扭傷頸部、或者睡覺姿勢不正確、或者突然受到風(fēng)寒濕邪等入侵頸部，致使頸椎關(guān)節(jié)出現(xiàn)錯位而引起脖子痛。

通過以上原因，我們也能明白，一般外傷、肌肉勞損等引起的脖子疼都是短期、暫時的，但是頸椎退行性病變導(dǎo)致脖子疼，則會持續(xù)發(fā)生。那么，哪種藥物可以治療呢？

治療脖子疼的好方法，一試一個準(zhǔn)

老君爐藤黃健骨丸，是治療退行性骨關(guān)節(jié)病的“靈丹妙藥”，可以有效緩解由頸椎骨質(zhì)增生或者頸椎間盤突出引起的脖子疼。

老君爐藤黃健骨丸有什么優(yōu)勢？

1.經(jīng)典方劑，原研產(chǎn)品。長春中醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院劉柏齡教授自1966年至1978年結(jié)合臨床病例組方而成老君爐藤黃健骨丸。批量生產(chǎn)則由具備生產(chǎn)條件的長春市人民制藥廠（現(xiàn)長春人民藥業(yè)集團(tuán)有限公司）獨家承擔(dān)。

2.醫(yī)保產(chǎn)品，質(zhì)優(yōu)價廉。老君爐藤黃健骨丸是國家醫(yī)保乙類的補(bǔ)腎壯骨劑。產(chǎn)品成分有填補(bǔ)腎陰的熟地黃、溫補(bǔ)腎陽的肉叢蓉、淫羊藿，補(bǔ)骨鎮(zhèn)痛的鹿銜草、骨碎補(bǔ)、通經(jīng)活血的雞血藤、防止補(bǔ)而滋膩之痹的萊菔子。功能主治為補(bǔ)腎、活血、止痛。用于肥大性脊椎炎、頸椎病、跟骨刺、增生性關(guān)節(jié)炎以及大骨節(jié)病。

3.腎主骨生髓，標(biāo)本兼治。《內(nèi)經(jīng)》開篇即在《素問·上古天真論篇》中論述到：“ 女子七歲腎氣盛……四七筋骨堅, 發(fā)長極, 身體盛壯。 五七陽明脈衰, ……。 丈夫八歲腎氣實……三八腎氣平均, 筋骨勁強(qiáng)……四八筋骨隆盛, 肌肉滿壯。 五八腎氣衰……。

老君爐藤黃健骨丸滋補(bǔ)肝腎為其根本，使機(jī)體平衡得以調(diào)節(jié)，臟腑功能得以增強(qiáng)，鈣及人體其他必需物質(zhì)得以吸收，機(jī)體保持在健康狀態(tài)。活血行氣通絡(luò)為標(biāo)，化瘀活血，舒筋活絡(luò)，表邪得以發(fā)散，標(biāo)本兼治，是適用于治療各種退行性骨病的良藥。

4.品質(zhì)保證，載譽前行。老君爐藤黃健骨丸經(jīng)過四十多載的光陰，一直被模仿，卻從未被超越。

脖子疼應(yīng)該注意什么?

1.首先應(yīng)注意頸部休息，避免過勞。在工作中避免長時間一個姿勢不動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行頸肩部的肌肉功能鍛煉。

2.進(jìn)行頸部的自我按摩治療，或者配合貼膏藥、熱敷治療。如果疼痛比較明顯，可以口服止疼藥緩解疼痛，減輕痛苦。

3.應(yīng)該注意枕頭的高低、軟硬度問題，枕頭一般不宜過高，也不宜過低，軟硬度要適中，不能過硬，也不能太軟。

以上就是治療脖子疼的好方法了。脖子疼出現(xiàn)之后應(yīng)該及時采取措施，防止病情加重。脖子疼是生活習(xí)慣不良的寫照，這時候應(yīng)該注意調(diào)整生活習(xí)慣，積極治療，將隱患扼殺于萌芽。如果能夠?qū)⒗暇隣t藤黃健骨丸和其他按摩方法結(jié)合起來，可以更好地緩解脖子疼痛。保護(hù)頸椎是一項長期工程，長久地進(jìn)行下去，能夠看到不一樣的改變。大家要重視起來，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高身體健康系數(shù)。