早來、晚來、不來，總之就是不按時來；

量太大或者太小，總之就是不正常；

顏色過深甚至發黑，總之不是暗紅色……

氣滯血瘀型月經不調的這些表現，生生讓姐們抓狂。引起氣滯血瘀型月經不調的原因有哪些，為什么偏偏是我！來看看自己究竟做錯了什么……

引起氣滯血瘀型月經不調的原因

中醫認為，氣滯血瘀型月經不調是因為過度勞累或者過食辛辣酸冷食物及精神因素，導致氣滯血瘀肝氣郁結，胸脅脹痛，氣行不利，導致局部郁血，經前經期，小腹脹痛，經血排出困難，或者經血淋漓不斷或者停經數月，又忽然暴下，月經血色暗質稠，有淤血塊，舌質紫暗或舌邊有瘀點。

氣滯血瘀型月經不調，以調氣活血，行瘀止痛，止血調經為治療原則。

而千金益母顆粒對于氣滯血瘀所致的月經不調、痛經，效果非常明顯，而且不易復發。

千金益母顆粒以婦科經典單方益母草為基礎，加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調經，行氣止痛”的功效。

千金益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經不調及痛經的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。其組方精煉，謹扣月經病發病之病機，以活血調經，行氣止痛之法，謹遵女性月經不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。

與此同時，月經期間還要做好以下事項

注意休息，不宜過度勞累，不做重體力的勞動，注意保暖；

保持心情舒暢；

合理健康的飲食，不可吃生冷刺激性食物；

生理期盡量不要洗頭；

禁止盆浴，采用淋浴，月經期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭要立即吹干；

注意個人衛生，用純棉的內褲，勤換洗；

月經期間可以吃巧克力、蛋糕等甜食，助于污血的代謝，可以喝一些養生茶、桂圓紅棗茶等熱飲，緩解痛經。

以上內容詳細的講解了引起氣滯血瘀型月經不調的原因，相信大家已經了解。女性朋友在月經期間對自己好一些，盡量讓自己吃好、休息好，怎么舒服怎么來。一個月就這么幾天，要好好照顧自己，因為健康才是女人最大的財富。你是不是想明白了呢？