早來、晚來、不來，總之就是不按時來；

量太大或者太小，總之就是不正常；

顏色過深甚至發(fā)黑，總之不是暗紅色……

氣滯血瘀型月經(jīng)不調的這些表現(xiàn)，生生讓姐們抓狂。引起氣滯血瘀型月經(jīng)不調的原因有哪些，為什么偏偏是我！來看看自己究竟做錯了什么……

引起氣滯血瘀型月經(jīng)不調的原因

中醫(yī)認為，氣滯血瘀型月經(jīng)不調是因為過度勞累或者過食辛辣酸冷食物及精神因素，導致氣滯血瘀肝氣郁結，胸脅脹痛，氣行不利，導致局部郁血，經(jīng)前經(jīng)期，小腹脹痛，經(jīng)血排出困難，或者經(jīng)血淋漓不斷或者停經(jīng)數(shù)月，又忽然暴下，月經(jīng)血色暗質稠，有淤血塊，舌質紫暗或舌邊有瘀點。

氣滯血瘀型月經(jīng)不調，以調氣活血，行瘀止痛，止血調經(jīng)為治療原則。

而千金益母顆粒對于氣滯血瘀所致的月經(jīng)不調、痛經(jīng)，效果非常明顯，而且不易復發(fā)。

千金益母顆粒以婦科經(jīng)典單方益母草為基礎，加上活血不傷血的“血中圣藥”當歸，配以血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治，具有“活血調經(jīng)，行氣止痛”的功效。

千金益母顆粒在臨床上應用多年，是治療月經(jīng)不調及痛經(jīng)的較為常用的藥物之一，具有較為確切的。其組方精煉，謹扣月經(jīng)病發(fā)病之病機，以活血調經(jīng)，行氣止痛之法，謹遵女性月經(jīng)不調之病機，具有方精力專的特點，臨床應用應為良效。

與此同時，月經(jīng)期間還要做好以下事項

注意休息，不宜過度勞累，不做重體力的勞動，注意保暖；

保持心情舒暢；

合理健康的飲食，不可吃生冷刺激性食物；

生理期盡量不要洗頭；

禁止盆浴，采用淋浴，月經(jīng)期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭要立即吹干；

注意個人衛(wèi)生，用純棉的內(nèi)褲，勤換洗；

月經(jīng)期間可以吃巧克力、蛋糕等甜食，助于污血的代謝，可以喝一些養(yǎng)生茶、桂圓紅棗茶等熱飲，緩解痛經(jīng)。

以上內(nèi)容詳細的講解了引起氣滯血瘀型月經(jīng)不調的原因，相信大家已經(jīng)了解。女性朋友在月經(jīng)期間對自己好一些，盡量讓自己吃好、休息好，怎么舒服怎么來。一個月就這么幾天，要好好照顧自己，因為健康才是女人最大的財富。你是不是想明白了呢？