問題分析：痛經(jīng)往往是和個人的體質(zhì)有關(guān)的。如果自青春期初潮來的時候到現(xiàn)在一直存在痛經(jīng)，很可能就是子宮先天發(fā)育不良，或者子宮位置不對，導(dǎo)致氣血不暢，引起痛經(jīng)。如果是偶爾出現(xiàn)幾次，可能就是由于月經(jīng)前不注意保暖，飲食不當(dāng)，生殖衛(wèi)生做的不好，還有情緒等，都能引起的。建議您到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，在痛經(jīng)的情況下喝紅糖水，能起到活血的效果，平時進(jìn)行體育鍛煉，注意不要使用生冷食物和油膩食物，增強(qiáng)體質(zhì)，自己要注意休息，加強(qiáng)身體的保暖。

意見建議：可以口服益母顆粒試試，治療月經(jīng)量少、淋漓不凈、產(chǎn)后出血時間過長、痛經(jīng)等癥狀。