問題分析：痛經往往是和個人的體質有關的。如果自青春期初潮來的時候到現在一直存在痛經，很可能就是子宮先天發育不良，或者子宮位置不對，導致氣血不暢，引起痛經。如果是偶爾出現幾次，可能就是由于月經前不注意保暖，飲食不當，生殖衛生做的不好，還有情緒等，都能引起的。建議您到正規醫院接受檢查，在痛經的情況下喝紅糖水，能起到活血的效果，平時進行體育鍛煉，注意不要使用生冷食物和油膩食物，增強體質，自己要注意休息，加強身體的保暖。

意見建議：可以口服益母顆粒試試，治療月經量少、淋漓不凈、產后出血時間過長、痛經等癥狀。