雖然每個月大姨媽都會光臨，但是姐妹們并不知道月經的顏色會出現很多種。一般情況下，月經顏色暗紅為常見。可是你知道嗎？月經顏色發黑、發紫、呈咖啡色等，也是多見的顏色，但是這些顏色被列為月經顏色異常。這說明月經不正常了，它需要進行調理治療。對此，這類患者也是心里不舒服，擔心潛在的疾病出現。月經顏色暗淡發黑怎么辦？知道了答案，可以讓更多的姐妹遠離疾患。

月經顏色暗淡發黑怎么辦

1.藥物治療。如果出現脹悶疼痛的癥狀，而且排出來的月經是黑色的，多屬于氣滯血瘀型的月經不調。治宜行氣活血，化瘀止痛，可以服用千金益母顆粒進行活血化瘀排出瘀血。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調經的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致月經不調、痛經、產后瘀血腹痛等情況。

千金益母顆粒在經典單方益母草基礎上，加活血不傷血的血中圣藥當歸，配血中氣藥川芎、木香，行氣化瘀并治。對比單方益母草，行氣止痛效果更好。

服用方法很簡單，每日服用兩次，每次一袋，用溫熱水沖服就可以了。

2.飲食調理。

（1）桃花豬蹄粥

材料：桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細末備用；

做法：淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔日一劑，分數次溫服。

（2）薏苡仁海帶雙仁粥

材料：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。

做法：將桃仁、甜杏仁用紗布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。

（3）胡蘿卜柿餅瘦肉湯

材料：胡蘿卜2根，柿餅2個，去核紅棗8枚，豬瘦肉200克。

做法：將胡蘿卜去皮，切厚片；柿餅、紅棗用水細洗；瘦肉切片。將全部配料放入砂鍋內，加水燉1小時左右，調味即可連湯料同食。

月經顏色暗淡發黑怎么辦？通過文章介紹，女性朋友知道如何調理這種異常情況了吧。當然，出現顏色暗淡發黑時請及時去醫院進行相關檢查，以便排除其它疾病。如果僅是氣滯血瘀導致的，可以在醫生的指導下服用千金益母顆粒，同時使用飲食調理方法進行輔助治療。