話說疾病需要“三分治，七分養”，比如類風濕關節炎病人的病情波動與緩解都與日常生活有著密不可分的關系，飲食和吃藥也是很重要的一個環節，通過飲食治療，有些類風關患者的癥狀可以得到緩解，反之，飲食不當，還會加重類風濕性關節炎的癥狀，因此類風濕吃什么也是很有幫助的，接下來給大家詳細介紹一下類風濕性關節炎吃什么好，這些食物對你有幫助！

類風濕性關節炎吃什么好？

飲食

山藥：具有益氣養陰、補腎、脾、肺的作用。適用于類風濕患者病后口渴、乏力、出汗等。

黑豆：具有補腎益陰、健脾利濕、祛風除痹功效。適用于治療類風濕痹痛、四肢拘攣、肝腎不足。

橄欖：取鮮橄欖根或皮40克~50克，洗凈煎水內服，也可以食用橄欖果。治療類風濕痹癥、手足麻木等。

松子仁：具有滋肝補腎、益腦健脾、強壯筋骨等作用。每日食用3克~5克 。

辣椒：具有溫中散寒之功效，外用可以使局部皮膚的血管擴張來促進血液循環，對治療類風濕有一定。

蓮子：味甘澀，具有清心養神益腎的作用。根據據《本草綱目》記載，蓮子有“交心腎、固精氣、強筋骨、補虛損、厚腸胃、利耳目、除寒濕”等功效。可以干果去皮或者內心煮粥等食用。

栗子：具有補腎壯腰、養胃健脾的作用。適用于類風濕腎虛以及腰膝酸軟者。

新鮮桑葚：為平補肝腎之品。用鮮桑葚500克，鮮桑枝2厘米長段，浸酒密封30天。然后搖勻，每日飲20毫升~50 毫升。有祛風濕、補肝和利血脈等作用。

山楂樹根(皮)：用山楂樹根(或皮)40克~50克，煎湯服用，亦可食用山楂果。有舒筋活絡的作用。治療類風濕痹癥。

葡萄干：味甘，性質平和，能益氣補血，食之使人健壯，尤以葡萄干補力最為有效，宜與桂圓肉一起煎服。能益肝腎、強筋骨，適用于氣血兩虛之心悸、失眠、神疲、盜汗等。還用于肝腎不足，腰膝酸軟、無力。取葡萄干500克，人參10 克，浸酒800毫升，密封10天，每次30毫升~50毫升，每日飲服1~2次；鮮食或者取汁加蜂蜜少許，然后溫開水送服。用于小便不利、水腫和小便短赤澀痛。

因類風濕性關節炎患者久病體虛，所以在進食時要守時和適量。應該遵循著高蛋白、中脂肪、低糖、高維生素、中熱量和低鹽的原則，少食刺激性食物，多食可口易消化的食物。

用藥

在中醫上，類風濕關節炎屬于“痹癥”范疇，是一種常見的伴隨多癥狀的疑難性疾病。人體肌表經絡遭受到風、寒、濕、邪侵襲后，引起筋骨肌肉關節酸痛、麻木、重著、伸屈不利或關節腫大等癥狀,中醫通稱為痹。

所以，在風濕病的治療上一般以祛風通絡、散寒除濕為主，同時活血化瘀止痛，使氣血順暢。

在用藥方面，效果顯著、深受好評的是云香精。云香精為玉林“壯藥四寶”之一，具有祛風除濕、活血止痛的功效。

此藥選用的楓荷桂、白芷、桂枝三味君藥，祛風散寒、溫通經脈、祛風除濕；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等臣藥，祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛；五味藤、羊耳菊、朱砂根、千斤拔、穿壁風、徐長卿、過崗龍、海風藤等佐使藥，消腫活血化瘀，滲透力增強。

治療類風濕性關節炎，建議每天用云香精在患處按揉擦2~3次，每次揉擦3分鐘左右，使藥水得到充分滲透，如此可活血化瘀、消腫止痛，達到標本兼治的效果。風濕骨痛是因為風寒濕邪停留關節所致，因此需要祛風除濕活血，從而達到根本治療的目的，不能光止痛。

類風濕性關節炎吃什么好?現在大家知道了嗎?除了飲食用藥外，患者也可以做一些康復的鍛煉，以及調節好心理，注意保暖等措施來配合治療。除此之外養成良好的生活習慣，保持充足的睡眠也是很有幫助的。