勃起功能障礙又被稱為陽痿，也就是ED，指私密部位不能維持足夠的勃起，來獲得正常的夫妻生活，所以讓許多男人感到特別自卑。當(dāng)面臨這種問題時(shí)，男性朋友們不要因?yàn)樽约旱拿孀由线^不去，而不好意思就醫(yī)解決。那勃起障礙到底怎么恢復(fù)呢？我們一起來看一下吧。

勃起功能障礙怎么恢復(fù)?

1、選擇腎俞穴來揉搓

在中醫(yī)的指導(dǎo)下找到腎俞穴的位置，一般是在第2個(gè)腰椎棘突下旁1.5寸部位，站立好用雙手的手掌根，來揉此部位一分鐘左右，然后，再對尾骨兩側(cè)按摩兩分鐘，揉搓的時(shí)候，盡量用力大一些，一直讓局部皮膚感覺到發(fā)紅和有溫?zé)岣袨橹埂?/p>

2、要對私密部位進(jìn)行推拿

患者可以平躺在床上，用兩個(gè)手掌相對的來說陰囊推拿三分鐘，然后使用雙手的食指，以及拇從私密部位的根部向慢慢的進(jìn)行推拿，推拿的時(shí)候，一定要注意力集中。

3、用食指來進(jìn)行刺激

每天抽出10分鐘的時(shí)間，把兩個(gè)手的食指， 在一起反反復(fù)復(fù)的來牽拉，食指是大腸經(jīng)必須要經(jīng)過的通道，適當(dāng)?shù)膶Υ瞬课贿M(jìn)行刺激，具有強(qiáng)身壯陽的效果。

4、使用冷熱水交替洗浴的方法

可以通過冷熱水交替洗浴的方式來增強(qiáng)男子能力，但是一定要維持室內(nèi)的溫度，防止發(fā)生感冒。泡在浴缸里三分鐘之后，直接出來，等待和陰囊收縮之后，再進(jìn)入反反復(fù)復(fù)5次，就能夠讓精力變得更加充沛，增強(qiáng)了男子功能，同時(shí)減輕了疲勞感。

5、藥物治療

目前在對勃起功能障礙的治療方法上，主要采取口服藥物治療、注射治療、心理療法、以及真空勃起裝置治療等方法。藥物治療是通過擴(kuò)張血管來達(dá)到勃起的效果。

藥物治療勃起功能障礙，推薦使用希愛力(Cialis，通用名：他達(dá)拉非)。

禮來公司原研進(jìn)口的希愛力，是主要用于治療勃起功能障礙(ED)的口服治療藥物。它通過選擇性抑制5型磷酸二酯酶(PDE5)，使平滑肌松弛，結(jié)果使流向組織內(nèi)的血液增加，產(chǎn)生勃起，從而發(fā)揮治療作用。

傳統(tǒng)治療方式是服用短效PDE5抑制劑助勃起，目的在于在有效的4-5小時(shí)內(nèi)完成夫妻間的生活，缺點(diǎn)是服用者要考慮時(shí)效，較有壓力感，而且無法有效根治。

而禮來希愛力他達(dá)拉非則不同，本品為原研進(jìn)口藥，同樣是按需服用，輕癥ED患者以及心理型ED患者只需服用一粒(10mg)，有效治療時(shí)間長達(dá)36小時(shí)，降低患者對于時(shí)間的顧慮，帶來36小時(shí)自信、自然、滿意。而且服用時(shí)不受高脂飲食和適度飲酒的影響，讓男人更自信。

對于中癥患者以及10mg劑量達(dá)不到需求尋求加倍體驗(yàn)感的患者，可改服20mg一粒，36小時(shí)持效更長久。

當(dāng)然，如非每次按需服用，而是有治療需求，想擺脫“計(jì)劃”與“時(shí)間”的束縛，改善勃起功能，回到?jīng)]有ED的日子則可以按照醫(yī)囑規(guī)律用藥，尤其是重癥陽痿、BPH患者、想要長期改善ED的患者，每日一片5mg，每天大約在相同的時(shí)間段規(guī)律進(jìn)服，最快第二天起效，無需考慮何時(shí)進(jìn)行夫妻生活，沒有的時(shí)間的束縛，沒有了刻意準(zhǔn)備，讓你隨時(shí)享受樂趣。

勃起功能障礙怎么恢復(fù)?看了以上內(nèi)容你了解了吧。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的伴侶面臨這種問題時(shí)，一定要及時(shí)疏導(dǎo)對方，雙方共同面對，一起解決問題。