經期時有血塊，就會出現皮膚粗糙、沒有光澤、臉色泛黃、長痤瘡等等……

看到這些癥狀，作為愛美的女生看著都覺得“瑟瑟發抖”，畢竟誰不想自己有氣色飽滿的容顏呢?

中醫認為，來月經有血塊的女性，大多與血瘀有關，所以對于月經有血塊這個問題，為了我們的身體健康，還是要多下點功夫去調理的。那么，月經期有血塊吃什么好?改善這些癥狀，就快來看看吧！

月經期有血塊吃什么好？

地黃煮酒

食材：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。

適用：適用于血瘀所致之月經過多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。

生化蜜膏

食材：當歸益、母草各30克，川芎桃仁、甘草、丹皮各10克，炮姜5克，白蜜50毫升。

用法：前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。

功效：活血化瘀，溫經調經;

適用：適用于瘀血停滯所致月經過少，色紫黑，有血塊，小腹脹痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀點，脈細弦澀。

月經期有血塊怎么調理？

月經期有血塊吃什么好，可以服用千金益母顆粒，很多女性朋友都反映效果不錯。

益母草對女人的作用可以說是非常大的，從古到今,與女性都息息相關。益母草具有收縮子宮、活血化瘀的作用，是歷代醫家用來治療婦科病的要藥。

千金益母顆粒主要是由益母草、川芎、當歸、木香，輔料為蔗糖制作而成的中成藥。主要成分都是一些可以活血化瘀、止痛調經的中藥物，最主要的作用就是治療女性氣滯血瘀所致的月經有血塊、月經不調、痛經等情況。

因此，千金益母顆粒不僅可以活血化瘀、治療月經有血塊，還可以補氣養血，使女性的月經更為正常。

服用方法很簡單，每日服用兩次，每次一袋，用溫熱水沖服就可以了。

以上就是月經期有血塊吃什么好的相關內容了，相信大家都已經有所了解了。現在有許多女孩在來月經期間，因為肚子有墜痛感所以都不愛動，所以有時候能一整天都躺著不動，其實這樣是不對的，還是要適量的做些動作哦！