一般來說女性生理期就是指發育成熟的女性每個月都有一次月經，也就是月經期。但是有的人到了一個月了，可是月經還沒有來，或者是還沒到日子就來了，讓人措手不及。那女性經期不準的原因有哪些呢?我們一起來看看吧。

女性經期不準的原因

1、壓力

長時間的壓力會影響一個女人的月經周期，以及時間長短，在避免造成壓力的情況下，定期鍛煉，充足的睡眠可以幫助女性消除壓力，保持規律的月經周期。如果癥狀未消失，就要及時尋求醫療幫助。

2、減肥

明顯的減肥或者劇烈運動可以會使女人經期不準，體重不足或降低時，其體內脂肪含量的比例可以改變生殖激素水平，降低水平排卵水平，月經不來。如果月經數月不來，那么可以補充一些身體所需的維生素，礦物質和其他營養物質。

3、肥胖

肥胖會使女人經期不準，超重也能影響一個女人的月經周期。由于肥胖引起的月經不準，或者月經不來有時候需要就醫，因為有如多囊卵巢綜合征(PCOS)等疾病的風險。醫生會通過血液測試超聲波觀察卵巢，來確保是否有潛在疾病風險。

4、避孕產品的使用

一些避孕藥會導致經期不準，在大多數情況下，這并不是有害的，但有時候，可以咨詢醫生意見找到更適合的避孕措施。

5、荷爾蒙的影響

泌乳素等激素或甲狀腺激素也會使女性經期不準，荷爾蒙失衡會使經期不準，或者月經不來，激素失衡的原因需要咨詢醫生。因為雖然荷爾蒙失衡是一個常見的問題，但是也有可能會造成更嚴重的疾病，比如大腦腫瘤。在許多情況下，服用藥物可以使經期恢復正常。

女性經期不準用藥調理很關鍵

經期不準是月經病的一種，

中醫依據整體觀念，辨證施治，對月經病的治療具有較為明顯的特色，在長期的臨床實踐了中摸索出了許多治療本病的較為有效的方劑，并開發出一些安全有效、特色顯著的中藥復方制劑，如益母顆粒。

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通過上面文章的簡單介紹，相信大家對于女性經期不準的原因有了簡單的了解。每個婦女的月經周期有自己的規律性，如果經期不準大家要引起注意，防止婦科疾病的發生。